【ヒルナンデス】出汁寒天(万能寒天調味料)のレシピ ダイエット女芸人

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出汁寒天 美容

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2023年11月6日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 「寒天ダイエット」のメニュー 出汁寒天(万能寒天調味料)、出汁寒天おひたしのレシピを紹介します!

今回のヒルナンデスでは、3人のぽっちゃりな女芸人が、〇〇するだけダイエットに1ヶ月挑戦!ダイエットの結果をスタジオで発表する2023年秋のダイエット女芸人特集が放送されました。

前回ダイエットに挑戦した 女芸人たちが、今回新しいダイエットに挑戦しました。

この記事では、ダイエットのメニュー 出汁寒天(万能寒天調味料)のレシピをまとめます。

【ヒルナンデス】出汁寒天(万能寒天調味料)のレシピ ダイエット女芸人
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【ヒルナンデス】出汁寒天(万能寒天調味料)のレシピ ダイエット女芸人

Recipe by NEWS123Course: 出汁寒天Cuisine: 出汁寒天
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

ダイエットレシピです。

材料

  • 水 600ml

  • 粉寒天 5g

  • 塩 小さじ1

  • 粉末だし 4g

  • しょうゆ 小さじ1

作り方

  • 鍋に水、粉寒天、塩、粉末だし、しょうゆを入れて火にかける
  • 沸騰したら弱火で1分ほど煮る
  • 型に移し、粗熱を取り、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める
  • 塩と酒をかけてレンチンしたきのこにかければ、出汁寒天おひたしに!

メモ

  • 出汁寒天を厚揚げにかければ、揚げ出し豆腐風に!
  • キムチ、味噌を加え、卵を割り入れ、卵につまようじで数カ所穴を開け、ニラをカットして入れ、電子レンジ600Wで3分半加熱し牡蠣混ぜれば、キムチ味噌汁に!

まとめ

『ヒルナンデス』で放送された 「ダイエット」のレシピ を紹介しました。

今回のダイエット情報です↓

以前のダイエットのやり方と結果

ヒルナンデス番組情報

番組名:ヒルナンデス
放送局:日本テレビ
放送時間:毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者:南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP:ヒルナンデスHP