2023年11月6日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 「痩せスープダイエット」のメニュー 豆乳坦々スープのレシピを紹介します！
今回のヒルナンデスでは、3人のぽっちゃりな女芸人が、〇〇するだけダイエットに1ヶ月挑戦！ダイエットの結果をスタジオで発表する2023年秋のダイエット女芸人特集が放送されました。
前回ダイエットに挑戦した 女芸人たちが、今回新しいダイエットに挑戦しました。
この記事では、痩せスープダイエットのメニュー 豆乳坦々スープのレシピをまとめます。
【ヒルナンデス】豆乳坦々スープのレシピ 痩せスープダイエット
Course: 豆乳坦々スープCuisine: 豆乳坦々スープ1
servings5
minutes10
minutes15
minutes美やせスープダイエットレシピです。（詳しい分量は放送されませんでした。）
材料
豚赤身ひき肉 100g
水
無調製豆乳
豆もやし
にんにく
しょうが
豆板醤
ごま油
鶏がらスープ（顆粒）
塩
こしょう
しょうゆ
小ネギ
作り方
- 油を引いたフライパンで豚ひき肉、にんにく、しょうが、豆板醤を炒める
- 水、鶏がらスープ、塩コショウ、しょうゆを加える
- 煮立ったらもやしを加える
- 火が通ったら、仕上げに無調整豆乳を加えて一煮立ちさせる
- 仕上げに小ネギを散らす
まとめ
『ヒルナンデス』で放送された 「痩せスープダイエット」のレシピ 豆乳坦々スープ 痩せスープダイエットを紹介しました。
今回のダイエット情報です↓
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プランクダイエット（なるねえさん）のやり方メニュー結果！ゆめちゃんダイエット女芸人2023年7月3日
ヒルナンデス番組情報
番組名：ヒルナンデス
放送局：日本テレビ
放送時間：毎週月〜金曜日 11:55〜13:55
出演者：南原清隆、浦野モモ、ほか
公式HP：ヒルナンデスHP