【ヒルナンデス】満足餃子(油揚げ餃子)の作り方 りなてぃさん節約レシピ(12月6日)

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2021年12月6日の『ヒルナンデス』で放送された りなてぃさんの節約レシピ 「満足餃子(油揚げ餃子)」の作り方を紹介します!

1週間食費3500円レシピで話題のりなてぃさんは、2021年レシピ本大賞で準大賞を受賞している人気料理研究家です。

今回はりなてぃさんが彼のために作った節約レシピを3品教えてくれました。

この記事では、りなてぃさんのレシピ「満足餃子(油揚げ餃子)」を紹介します。

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【ヒルナンデス】満足餃子(油揚げ餃子)の作り方 りなてぃさん節約レシピ(12月6日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: りなてぃさんレシピ, 満足餃子, 油揚げ餃子, ぎょうざDifficulty: 簡単
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

りなてぃさんのレシピ「満足餃子(油揚げ餃子)」です。

材料

  • もやし  1パック

  • 豚ひき肉  80g

  • 油揚げ  4枚

  • ニラ  1/3束

  • オイスターソース・しょうゆ・鶏ガラスープの素  各小さじ2

  • ニンニクチューブ・しょうがチューブ  各小さじ1/2

  • ごま油  大さじ1/2

  • 水  大さじ2〜3

作り方

  • ニラ・もやしを細かく刻む
  • ボウルにニラ・豚ひき肉・もやし・オイスターソース・鶏ガラスープの素・にんにく・しょうが・しょうゆを入れて混ぜ合わせる
  • 油揚げに切れ目を入れて中を開き、餃子のタネを油揚げに詰めて平らにする
  • ごま油をひいたフライパンで片面がきつね色になるまで焼く
  • 上下を返して水を入れ、フタをして弱火で2〜3分蒸し焼きする

りなてぃさんのレシピ本です↓

まとめ

りなてぃさんの節約レシピ「満足餃子(油揚げ餃子)」を紹介しました。

今回紹介されたレシピです↓

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りなてぃさんのおすすめレシピは、こちらでまとめています↓

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