2021年12月6日の『ヒルナンデス』で放送された りなてぃさんの節約レシピ 「満足餃子（油揚げ餃子）」の作り方を紹介します！
1週間食費3500円レシピで話題のりなてぃさんは、2021年レシピ本大賞で準大賞を受賞している人気料理研究家です。
今回はりなてぃさんが彼のために作った節約レシピを3品教えてくれました。
この記事では、りなてぃさんのレシピ「満足餃子（油揚げ餃子）」を紹介します。
【ヒルナンデス】満足餃子（油揚げ餃子）の作り方 りなてぃさん節約レシピ（12月6日）
Course: メインCuisine: りなてぃさんレシピ, 満足餃子, 油揚げ餃子, ぎょうざDifficulty: 簡単Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesりなてぃさんのレシピ「満足餃子（油揚げ餃子）」です。
材料
もやし 1パック
豚ひき肉 80g
油揚げ 4枚
ニラ 1/3束
オイスターソース・しょうゆ・鶏ガラスープの素 各小さじ2
ニンニクチューブ・しょうがチューブ 各小さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
水 大さじ2〜3
作り方
- ニラ・もやしを細かく刻む
- ボウルにニラ・豚ひき肉・もやし・オイスターソース・鶏ガラスープの素・にんにく・しょうが・しょうゆを入れて混ぜ合わせる
- 油揚げに切れ目を入れて中を開き、餃子のタネを油揚げに詰めて平らにする
- ごま油をひいたフライパンで片面がきつね色になるまで焼く
- 上下を返して水を入れ、フタをして弱火で2〜3分蒸し焼きする
りなてぃさんのレシピ本です↓
まとめ
りなてぃさんの節約レシピ「満足餃子（油揚げ餃子）」を紹介しました。
今回紹介されたレシピです↓
【ヒルナンデス】ヤンニョムチキン＆下味冷凍のレシピ りなてぃさん節約献立（12月6日）
【ヒルナンデス】カボチャの種とわたスープの作り方 りなてぃさん節約レシピ（12月6日）
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