2021年10月2日のTBS系列『サタデープラス（サタプラ）』で放送された RINATY（リナティ）さん1週間3500円夕食節約献立レシピ「トリマヨ（節約エビマヨ）」の作り方を紹介します！
レシピ本が人気のリナティさんが、1週間3500円で作れる夕食レシピの作り方を教えてくれました。
【サタプラ】 トリマヨ（節約エビマヨ）の作り方 リナティさん1週間夕食節約献立レシピ サタデープラス 10月2日
Course: グルメ・レシピ情報Cuisine: リナティさんレシピDifficulty: 簡単Servings
2
servingsPrep time
30
minutesCooking time
20
minutesTotal time
20
minutesリナティさんのレシピです。
材料
鶏胸肉 1枚
マヨネーズ 大さじ1
酒 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
ニンニクチューブ 小さじ1/2
ショウガチューブ 小さじ1/2
片栗粉 適量
油 大さじ3くらい
- ソース
マヨネーズ 大さじ２
ケチャップ 大さじ１
砂糖 小さじ2
酢 小さじ1
塩コショウ 少々
作り方
- 鶏肉を１cm幅に細切りする
- 酒・マヨネーズ・しょうゆ・ニンニクチューブ・ショウガチューブを加えて混ぜ合わせ、15〜30分漬け込む
＜ポイント＞油でコーティングすることでえびのようなプリプリ感に！ - 片栗粉をつけてエビのように丸める
- フライパンに油をひいて熱し、片栗粉をつけた鶏肉を揚げ焼きする（片面2分半ずつ、取り出して3分ほど放置）
- ソースの材料をボウルに入れて混ぜ合わせる
- 焼き色がついた鶏肉をマヨネーズ・ケチャップなどで作ったソースと絡めたら完成
まとめ
リナティさんのレシピを紹介しました。
リナティさんはこちらの番組でもレシピを教えてくれました↓
【めざましテレビ】豚カルビ風マヨの作り方 りなてぃさんのレシピ（9月9日）
先日放送された稲垣飛鳥さんのレシピは、こちらでまとめています↓
【サタプラ】カルディアレンジレシピベスト7 稲垣飛鳥さん サタデープラス 9月18日
土曜あさ7⃣時3⃣0⃣分は #サタプラ☀️
— 【公式】サタデープラス (@saturdayplus) September 30, 2021
今週は…なんと我らがＭＣ！#こじるり がロケに‼️
危機管理アドバイザー #国崎信江 さんの自宅に潜入し、防災・防犯の工夫を紹介します☺️❤️
さらに、料理家 #RINATY さんの「3500円で7日分の夕食」節約献立も?✨#丸山隆平 #関ジャニ #小島瑠璃子 pic.twitter.com/UlTQbAXyUr
