【ヒルナンデス】タンドリーチキンの作り方 鶏もも肉のレシピ 調理法(7月14日)

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タンドリーチキン ヒルナンデスグルメ・レシピ情報
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2021年7月14日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 鶏もも肉のおすすめ調理法(焼くVS煮る)のレシピ 「タンドリーチキン」の作り方を紹介します!

鶏もも肉、食べるなら焼くOR煮る?あなたはどっち派?

プロの料理人や料理研究家が教える鶏もも肉レシピです。

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【ヒルナンデス】タンドリーチキンの作り方 鶏もも肉のレシピ

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 鶏もも肉料理
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

レシピです。

材料

  • 鶏もも肉(5cmくらいにカット)1枚

  • プレーンヨーグルト    50g

  • カレー粉  小さじ2

  • レモン汁   小さじ1・1/2

  • サラダ油  小さじ1・1/2 

  • おろしニンニク    1片

  • おろしショウガ    小さじ1/2

  • みりん  小さじ1/2

  • 塩    小さじ1/2

作り方

  • カットした鶏もも肉をポリ袋に入れ、調味料を混ぜ合わせて、2時間寝かせる
  • 皮目を上にして天板にのせ、220℃のオーブンで20分焼く

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まとめ

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