【土曜は何する】キムチトマト玄米ポックンパの美韓レシピAtsushi先生（2024年1月20日）

2024年1月20日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、Atsushi先生のレシピ「キムチトマト玄米ポックンパ」の作り方を紹介します！

今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、Atsushi先生が、「美肌の秘訣は韓国料理にアリ！？冬に食べたい美韓レシピ」を伝授！

今回の記事では、『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、Atsushi先生のレシピ「キムチトマト玄米ポックンパ」の作り方をまとめます。

目次

1. 【土曜は何する】キムチトマト玄米ポックンパの美韓レシピAtsushi先生（2024年1月20日）
   1. 材料
   2. 作り方
2. Atsushi先生のレシピ本
3. まとめ
   1. 今回の土曜は何する記事
   2. 土曜はナニする予約の取れない10分ティーチャー関連記事
   3. 土曜はナニする番組情報

スポンサーリンク

【土曜は何する】キムチトマト玄米ポックンパの美韓レシピAtsushi先生（2024年1月20日）

Recipe by NEWS123Course: キムチトマト玄米ポックンパCuisine: キムチトマト玄米ポックンパ

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

Atsushiさんの韓国料理レシピ。

材料

• ミニトマト　5個

• ごま油　小さじ2

• 白菜キムチ(汁ごと)　100g

• むきえび　80g

• 玄米ごはん　120g

• 韓国のり(八つ切り)　6枚

• 青ねぎ(小口切り)　10g

• 調味料

• 鶏ガラスープの素　小さじ1

• みりん　小さじ1

作り方

• ミニトマトは1/2に切る
• フライパンにごま油をひき、中火で熱し、キムチ・ミニトマト・むきえびの順に炒める
• むきえびに火が通ったら、玄米ごはん・調味料・ちぎった海苔を加えて炒める
• 器に盛り、青ネギを散らす

Atsushi先生のレシピ本

やせる！キレイになる！ベジたんスープ50 野菜＋たんぱく質、食べる美容液レシピ [ Atsushi ]

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

もっとやせる！キレイになる！ベジたんサラダ50 野菜＋たんぱく質、食べる美容液レシピ2 [ Atsushi ]

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

【送料無料】カラダの内側からサビない、老けない、美しくなれる魔法のエイジングケアレシピ／Atsushi／レシピ

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

【送料無料】やせる、美肌になる、心が整うと大人気！『すごい腸活』スープ＆ディッシュ／Atsushi／レシピ

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

【送料無料】＃モデルが撮影前に飲んでいる魔法の即ヤセ低糖質スープ／Atsushi／レシピ

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

まとめ

今回の記事では、2024年1月20日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、Atsushi先生のレシピ「キムチトマト玄米ポックンパ」の作り方をまとめます。

今回の土曜は何する記事

土曜はナニする予約の取れない10分ティーチャー関連記事

【土曜は何する】シウマ携帯下4桁占い スマホ開運術ラッキーナンバー 10分ティーチャー（2022年10月29日）

土曜はナニするシウマ携帯下4桁占い＆スマホ開運術ナンバーを紹介！携帯下4桁の合計数字で運勢を占うことで有名な琉球風水志シウマさんが予約が取れない10分ティーチャーに登場。2022年10月29日

news123.work

2022.10.29

【土曜は何する】ブロッコリーガレットのレシピ リュウジさんの痩せめし10分ティーチャー（2022年11月05日）

土曜はナニするブロッコリーガレットの作り方レシピ リュウジさんのレシピを紹介史上最高においしい瘦せめしレシピ！

news123.work

2022.11.05

【土曜は何する】豆腐そうめんのサバ缶担々麺のレシピ リュウジさんの痩せめし10分ティーチャー（2022年11月05日）

土曜はナニする豆腐そうめんのサバ缶担々麺の作り方レシピ リュウジさんのレシピを紹介史上最高においしい瘦せめしレシピ！

news123.work

2022.11.05

【土曜は何する】お掃除グッズ予防掃除アイテム最新お掃除グッズベスト３ 10分ティーチャー（2022年10月22日）

土曜はナニする予約が取れない10分ティーチャーお掃除グッズ予防掃除アイテム最新お掃除グッズベスト３を本間朝子先生が紹介

news123.work

2022.10.22

【土曜は何する】最新ポイ活テクニック10分ティーチャー（2022年10月8日）

土曜はナニする予約が取れない10分ティーチャ最新ポイ活テクニック10分ティーチャーを紹「節約の新常識！最新ポイ活テクニック」を伝授！

news123.work

2022.10.08

土曜はナニする番組情報