健康関連情報

『ホンマでっかTV』座ったまま運動不足解消法！体を揺らす・足を開閉。インナーマッスルを鍛えるエクササイズのやり方。骨格矯正山口先生伝授。座ったまま代謝アップ！楽して運動不足解消SP。2023年7月26日

『あしたが変わるトリセツショー』腰痛の取説（トリセツ）7つの腰痛改善エクササイズのやり方、モーターコントロールエクササイズの胸、股関節、腰痛改善メソッドを紹介します！

それって実際どうなの課寒天置き換えダイエットで痩せるのか？チャンカワイさん寒天ダイエット検証＆メニュー、結果まとめ（それって実際どうなのか）2023年7月19日深夜

『世界一受けたい授業』歯周病・口臭改善、正しいはみがき・うがい・フロスの方法まとめ。1週間の正しいケアで改善！2023年7月15日

『世界一受けたい授業』熱中症対策＆塩バナナスムージーのレシピまとめ。カラダが熱くなったらどこを冷やす？熱中症対策に向いている果物は？など今からできる熱中症予防5つのクイズ。2023年7月15日

『トリセツショー』腎臓の取説（トリセツ）慢性腎臓病CKD対策の方法（水分摂取・血液検査eGFR・尿タンパクチェック）2023年7月13日

『それって実際どうなの課』食後ガムを噛むと痩せるのか？ ザ・たっちダイエット検証＆結果まとめ。（それって実際どうなのか）2023年6月28日

『ホンマでっかTV』肩こり改善ツボ押し（足裏）ながら美容・健康法を紹介します。2023年6月28日

『あしたが変わるトリセツショー』リンパの取説 リンパよしよしケア（鎖骨・耳・顔・首・足・全身など）5分でできるリンパケアのやり方まとめ。2023年6月22日

それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）で放送された、食前にめかぶを食べると太らないチャンカワイさんダイエット検証＆結果

『カズレーザーと学ぶ』老化を促進するリンの多い食生活 腎臓を守るための食事・リンを多く含む食品を紹介します！2023年6月20日

『あさイチ』スマホコリのほぐし方。コリを改善するツイQ楽ワザを紹介します。夏のコリSP2023年6月20日

『あさイチ』ストレートネック改善3ステップのやり方。コリを改善するツイQ楽ワザを紹介します。夏のコリSP2023年6月20日

『あさイチ』巻き肩（二の腕ぷにぷに）改善ストレッチのやり方。コリを改善するツイQ楽ワザを紹介します。夏のコリSP2023年6月20日

『あさイチ』お尻エクササイズのやり方。冷房コリを改善するツイQ楽ワザを紹介します。夏のコリSP2023年6月20日

『あさイチ』夏のコリ解消法。冷房・天気などからくる首・肩コリ解消法、冷房コリを改善する”お尻エクササイズ”、サンダルコリ解消法、二の腕たるみの原因になる巻き肩改善方法などツイQ楽ワザ2023年6月20日

『あさイチ』天気コリ予防法 側頭筋をほぐす方法 。オガトレさん伝授。コリを改善するツイQ楽ワザを紹介します。夏のコリSP2023年6月20日

『あさイチ』猫背対策の5秒ストレッチのやり方を紹介します。今度こそやめたい「3大習慣」2023年6月19日

『あさイチ』チェアヨガ（ヨガ）のやり方まとめ。山田いずみさんの椅子に座ったままできるヨガで、心と体を整える！2023年6月13日