2021年6月30日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された アジ（鯵）のおすすめ調理法（生VS揚げる）のレシピ 「酢〆鯵（すじめアジ）のごまポテトサラダ」の作り方を紹介します！
旬のアジ、食べるなら生食OR揚げる？あなたはどっち派？
料理のプロ・家政婦マコさんが、アジのおすすめ調理法＆絶品レシピを教えてくれました。
【ヒルナンデス】酢〆鯵（すじめアジ）のごまポテトサラダの作り方 アジのレシピ 調理法（6月30日）
Course: メインCuisine: 鯵料理Servings
1
servingsPrep time
30
minutesCooking time
10
minutesTotal time
10
minutesアジのおすすめ調理法です。
材料
刺身用の鯵
レモン汁
塩 適量
オリーブオイル 適量
レタス
トマト
食パン
作り方
- アジをレモン汁・塩・オリーブオイルでマリネする
- 食パンにレタス・トマト・アジを挟む
アジの調理法＆レシピ
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まとめ
アジのおすすめ調理法を紹介しました。
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