2022年9月27日にNHK『きょうの料理』で放送された、キンパの作り方コウケンテツさんのキムパレシピを紹介します!
今回のきょうの料理では、新米の季節にぴったりの「お米をおいしく食べるレシピが特集されました。
料理研究家のコウケンテツさんのおススメは韓国ののり巻き「キムパ」。
酢飯ではなくごま油と塩を混ぜるのが韓国流で、日本の太巻きとはひと味違う、やさしい味わいです。
このの記事では、2022年9月27日にNHK『きょうの料理』で放送された、キンパの作り方コウケンテツさんのキムパレシピをまとめます!
【きょうの料理】キンパの作り方コウケンテツさんのキムパレシピ(2022年9月27日)
Course: メインCuisine: キンパ, キムパDifficulty: 簡単4
servings5
minutes10
minutes15
minutes2022年9月27日にNHK『きょうの料理』で放送された、キンパの作り方コウケンテツさんのキムパレシピ
材料
ご飯(温かいもの) 300g
たくあん 50g
牛切り落とし肉 60g
青じそ 6枚
焼きのり(全形) 2枚
白ごま 適量
ごま油
- 【A】
塩 少々
ごま油 小さじ1
- 【ほうれんそうのナムル】
ほうれんそう 4株
しょうゆ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
【にんじんのナムル】
にんじん 1/2本
ごま油 小さじ1
塩 少々
- 【B】
ごま油 小さじ1
酒 小さじ1
- 【C】
ごま油 小さじ1
にんにく(すりおろす) 1/2かけ分
しょうが(すりおろす) 12かけ分
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ2
酒 小さじ2
白ごま 小さじ2
作り方
- ほうれんそうのナムルをつくる。ほうれんそうは塩(少々)を入れた熱湯でサッとゆでて水にさらす。水けを絞ってボウルに入れ、しょうゆ、ごま油を加えてあえる。
- にんじんのナムルをつくる。にんじんは4〜5cm長さの斜め薄切りにしてから細切りにする。フライパンにごま油を熱してにんじんを中火で3〜4分間炒める。油がなじんだら塩をふって混ぜ、取り出す。
- たくあんは2のにんじんと同様に切る。フライパンに【B】のごま油を熱し、たくあんを中火で炒め、酒をふって取り出す。
- 牛肉は大きいものは食べやすい大きさに切る。フライパンに【C】のごま油を熱して牛肉を中火で炒める。色が変わったら、【C】のほかの材料を混ぜて加え、からめる。
- ご飯をボウルに入れ、【A】をふって混ぜる。巻きすにのり1枚をのせ、手前から3/4まで、半量のご飯を薄く広げる。中央に青じそを縦にして横に3枚並べ、たくあんと牛肉を適量ずつ順にのせる。その上に、ほうれんそうのナムルとにんじんのナムルを適量ずつ順にのせ、手前から巻いて形を整える。残り1本も同様にしてつくる。
- 巻き終わりを下にしてバットに並べ、上面にごま油適量をスプーンで薄く塗り、白ごまをふる。食べやすい大きさに切って器に盛れば完成!
メモ
- キンパの作り方コウケンテツさんのキムパレシピ
コウケンテツさんのレシピ本
まとめ
今回の記事では、2022年9月27日にNHK『きょうの料理』で放送された、キンパの作り方コウケンテツさんのキムパレシピをまとめました。
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きょうの料理番組情報
\蔵出し!お宝レシピ/
— NHKきょうの料理公式 (@nhk_ryouri) September 27, 2022
今月は、新米の季節… ということで
“秋のご飯まつり”。#グッチ裕三 さん、#コウケンテツ さん、そして登紀子ばぁばもとい #鈴木登紀子 さんのレシピが登場!
27日(火)夜9時〜[Eテレ]で放送です。https://t.co/9E493WN02N#きょうの料理 pic.twitter.com/Q2z0lq3Jnm