エンタメ 【林修の今でしょ講座】（4月14日）豚肉は記憶力の低下を防ぐ！（『豚肉VS鶏肉』対決3）
『林修の今でしょ講座』（4月14日）豚肉のビタミンB1は脳の記憶を司る海馬の神経細胞減少を抑えて記憶力低下を防止！クエン酸と一緒にとればエネルギー補給効果も！酢豚のパイナップルはエネルギーを生み出すのに最適な豚肉料理だった！
ビタミンB1
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エンタメ 【ソレダメ】（3月11日）新玉ねぎの栄養をパワーアップする方法＆新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯レシピ
『ソレダメ』（3月11日）農家が作る新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯のレシピを公開！新玉ねぎを丸ごと入れた炊き込みご飯は、腸内環境を整えるオリゴ糖たっぷり！豚肉のビタミンB1と新玉ねぎのイソアリシンで疲労回復におすすめです！
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短！黒豆の作り方
電気圧力鍋インスタントポット活用！時間のかかるおせちの黒豆を時短で作るレシピを公開。通常数時間煮込む黒豆が、たった数分の加圧時間で作れます。黒豆のアントシアニンやサポニンなど、健康効果についても紹介します。
エンタメ 食べるだけでダイエット⁉即やせ『高野豆腐パウダー』の作り方＆アレンジレシピ
話題のダイエット・高野豆腐パウダーの作り方＆アレンジレシピを紹介。食べるだけでダイエットに効果的な3つの理由とは？パウダー作りにおすすめの材料や、スープ・お好み焼き・炒り煮などの作り方をまとめました。
エンタメ 【世界一受けたい授業】500人以上を改善させたアルツハイマー病治療法！日本人に合う9つの方法とは？
世界一受けたい授業では、初期のアルツハイマー病の9割を改善する治療法を特集教えてくれたのは、『アルツハイマー病の真実と終焉』の著者