【林修の今でしょ講座】トリプルヨーグルトマカロニサラダの大ヒットヨーグルトのアレンジレシピ&健康パワー(3月9日)

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グルメ・レシピ情報
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2021年3月日の『林修の今でしょ!講座』では、人気ヨーグルト9商品を医学で斬って徹底比較!

各商品の健康パワーやアレンジレシピを教えてくれました。

この記事では、森永乳業のトリプルヨーグルトの健康パワー&アレンジレシピを紹介します!

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トリプルヨーグルトで血圧・血糖値・中性脂肪をケア!

トリプルヨーグルトは血圧・血糖値・中性脂肪をケアできるヨーグルトです。

こちらのヨーグルトには2つの有効な成分が含まれています。

難消化性デキストリンという食物繊維の一種が含まれており、糖・脂肪の吸収を抑えてくれます。

トリペプチドMKPは血圧を下げる医学的根拠のある成分です。

ただこの成分は苦味が強いのが難点でした。

そこで甘味や酸味をプラスして、飲みやすくしたのがトリプルヨーグルトです。

【林修の今でしょ講座】トリプルヨーグルトマカロニサラダの大ヒットヨーグルトのアレンジレシピ&健康パワー(3月9日)

Recipe by NEWS123Course: 前菜Cuisine: サラダ
Servings

2

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

1

hour 

10

minutes

トリプルヨーグルトの食べるタイプをアレンジしたメニューです。

材料

  • トリプルヨーグルト 1個

  • ゆでたマカロニ

  • きゅうり

  • コーン

  • にんじん

  • ハム

  • マヨネーズ

  • カレー粉

作り方

  • ゆでたマカロニ・きゅうり・コーン・にんじん・ハムを混ぜ合わせる
  • トリプルヨーグルト・マヨネーズを加えてよく和える
  • カレー粉を少し加えて混ぜたら完成

まとめ

トリプルヨーグルトの健康パワー&アレンジレシピをまとめました。

次のページでは、美肌に効果的なヨーグルトのアレンジメニューを紹介します↓

【林修の今でしょ講座】かぼちゃの豆乳ヨーグルトグラタンの作り方 ソイビオ豆乳ヨーグルトのアレンジレシピ&健康パワー(3月9日)