2023年10月4日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、トマト料理を食べると太るのか⁉︎チャンカワイさんのトマト料理ダイエット検証＆結果を紹介します。
今回のそれって実際どうなの課では、トマト料理を食べ続けて痩せるのか、太るのか、トマト料理のダイエットをチャンカワイさんが検証しました。
トマトを使った料理を食べ続けると体重は減るのか、増えるのか⁉︎ダイエット検証結果と、トマト料理メニューをまとめます！
トマト料理ダイエット検証＆結果
トマト料理を食べ続けると、太るのか、痩せるのか、ダイエット検証にチャンカワイさんが挑戦！
トマトにふくまれるリコピンやβカロテンはコレステロールや中性脂肪をエネルギーに変えると言われており、痩せる！という噂が！
トマトは94％が水分で、コレステロール値を下げる水溶性食物繊維と、町の活動を活発にする不溶性食物繊維を含んでいます。
京都大学の研究では、トマトに多く含まれる13-oxo-ODAが脂肪燃焼を促し、血液中の脂肪を減らす効果があるという結果が出ています。
ただし動物実験のレベルなので、今回チャンカワイさんが検証に挑みます。
(画像出典：中京テレビ)
1日目 トマト料理検証
チャンカワイさん検証前の体重測定：95.9kg
★朝食： トマトの卵炒め定食 約1kg 約1400kcal
★昼食：トマトの無水カレー 約1.2kg 約2100kcal トマトの水分だけで作ったカレー
★夕食：リゾット付きトマト鍋 約1kg 約1400kcal
2日目 トマト料理検証
チャンカワイさんの体重測定：95.9kg⇨95.1kg(-0.8kg)
★朝食： トマト麻婆豆腐定食 約1kg 約1200kcal
★昼食：チキンのトマト煮込み定食 約1kg 約1600kcal（ご飯4杯完食！）
★夕食：トマトオムライス約1kg 約1900kcal
3日目 トマト料理検証
チャンカワイさんの体重測定：95.1kg⇨94.9kg(-0.2kg)
★朝食： トマトとナスのチーズ焼き 約1kg 約1200kcal
★昼食：ドライトマトとあさりのパエリア 約1kg 約2400kcal
★夕食： トマトすき焼き 約1.3kg 約1900kcal
お腹がブニブニ状態に！トマトを大量摂取したことでなのか、柔らかくなっていました。
トマト料理ダイエット検証結果
チャンカワイさんの体重測定：94.9kg⇨95.4kg（前日から+0.5kg、トータル-0.5kg減）
結果は…トマト料理で痩せる！ということがわかりました。
専門家によると…
まとめ
『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された、トマト料理を食べると太るのか⁉︎チャンカワイさんのトマト料理ダイエット検証＆結果を紹介しました。
次に放送されたダイエット企画です↓
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それってどうなの課番組情報
番組名：それって実際どうなの課
放送局：日本テレビ系列
放送時間：毎水曜日 23時59分〜
出演者：MC：生瀬勝久、出演：博多大吉、博多華丸、森三中大島美幸、森川葵
公式HP：それって実際どうなの課HP