2022年2月28日の『ZIP（ジップ）』解決King&Princeで放送された置き換えレシピ 「糸こんにゃく焼きそば」の作り方を紹介します！
今回の解決King&Princeでは、ダイエット中やお腹いっぱい食べたい時におすすめの置き換えレシピが特集されました。
キンプリ平野紫耀さんが置き換え食材で作る柳澤英子さん考案のレシピに挑戦しました。
この記事では、置き換えレシピ「糸こんにゃく焼きそば」の作り方をまとめます。
【ZIP】糸こんにゃく焼きそばの作り方 置き換えレシピ（2月28日）
Course: メインCuisine: 置き換えレシピ, 糸こんにゃく焼きそば2
servings15
minutes15
minutesダイエット中におすすめの置き換えレシピ「糸こんにゃく焼きそば」です。
材料
糸こんにゃく 2袋
豚バラ肉 150g
キャベツ（ざく切り） 2枚
もやし １袋
塩コショウ 少々
ウスターソース 大さじ1と1/2
オリーブオイル 小さじ1
青のり・紅生姜 適量
作り方
- 糸こんにゃくを下茹でして、適当な長さにカットする
- フライパンで糸こんにゃくを乾煎りする
- オリーブオイルを加え、キャベツ、肉、もやしなどを加えて炒め合わせる
- 塩コショウ・ウスターソースで味付けする
- 皿に盛り、青のりをかけ、紅生姜を添える
まとめ
置き換えレシピ「糸こんにゃく焼きそば」を紹介しました。
今回紹介された置き換えレシピです↓
【ZIP】糸こんにゃく焼きそばの作り方 置き換えレシピ（2月28日）
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ZIP番組情報
#解決KingandPrince ?
— ZIP! 日テレ (@ZIP_TV) February 27, 2022
お正月から溜め込んだ脂肪…
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