2022年7月15日の『ウワサのお客さま』で放送された、レジェンド寮母村野明子さんのアレンジレシピ ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたしの作り方を紹介します。
今回のウワサのお客さまでは、レジェンド寮母 村野明子さんが肉のハナマサの大容量食材で、千葉の相撲少年団のためにアレンジレシピを披露!
この記事では、レジェンド寮母 村野明子さんの肉のハナマサ アレンジレシピ「ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたし」の作り方を紹介します!
今回のレシピ7品は、こちらでまとめています↓

【ウワサのお客さま】ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたしのレシピ レジェンド寮母村野明子さんVS相撲少年団(2022年7月15日)
Course: レジェンド寮母のレシピCuisine: レジェンド寮母のレシピ, ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし, おひたし2
servings5
minutes15
minutes20
minutesレジェンド寮母村野明子さんのレシピ「ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし」です。
材料
ほうれん草
ブロッコリー
塩昆布
黒すりごま
焼き海苔
めんつゆ
小エビ
作り方
- ほうれん草、小房に分けたブロッコリーを下茹でする
- ほうれん草は下茹でした後、食べやすく切っておく
- ボウルにほうれん草、ブロッコリー、塩昆布、黒すりごま、焼き海苔、めんつゆを加えて和える
- 最後に小エビを混ぜたら完成
まとめ
レジェンド寮母村野明子さんの肉のハナマサ アレンジレシピ「ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし」をまとめました。
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