【ウワサのお客さま】ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたしのレシピ レジェンド寮母村野明子さんVS相撲少年団(2022年7月15日)

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ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたし レジェンド寮母 グルメ・レシピ

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2022年7月15日の『ウワサのお客さま』で放送された、レジェンド寮母村野明子さんのアレンジレシピ  ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたしの作り方を紹介します。

今回のウワサのお客さまでは、レジェンド寮母 村野明子さんが肉のハナマサの大容量食材で、千葉の相撲少年団のためにアレンジレシピを披露!

この記事では、レジェンド寮母 村野明子さんの肉のハナマサ アレンジレシピ「ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたし」の作り方を紹介します!

今回のレシピ7品は、こちらでまとめています↓

【ウワサのお客さま】ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたしのレシピ レジェンド寮母村野明子さんVS相撲少年団(2022年7月15日)
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【ウワサのお客さま】ほうれん草とブロッコリー海苔のおひたしのレシピ レジェンド寮母村野明子さんVS相撲少年団(2022年7月15日)

Recipe by NEWS123Course: レジェンド寮母のレシピCuisine: レジェンド寮母のレシピ, ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし, おひたし
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

レジェンド寮母村野明子さんのレシピ「ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし」です。

材料

  • ほうれん草

  • ブロッコリー

  • 塩昆布

  • 黒すりごま

  • 焼き海苔

  • めんつゆ

  • 小エビ

作り方

  • ほうれん草、小房に分けたブロッコリーを下茹でする
  • ほうれん草は下茹でした後、食べやすく切っておく
  • ボウルにほうれん草、ブロッコリー、塩昆布、黒すりごま、焼き海苔、めんつゆを加えて和える
  • 最後に小エビを混ぜたら完成

まとめ

レジェンド寮母村野明子さんの肉のハナマサ アレンジレシピ「ほうれん草とブロッコリーと海苔のおひたし」をまとめました。

先日放送されたコストコおすすめ商品は、こちらでまとめています↓

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