【きょうの料理】白菜のからし風味サラダのレシピ 脇屋友詞シェフのON&OFFごはん2024年2月20日

白菜のからし風味サラダ グルメ・レシピ

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2024年2月20日にNHK『きょうの料理』で放送された、シェフのON&OFFごはん 脇屋 友詞シェフの「白菜のカラシ風味サラダ」 のレシピを紹介します!

きょうの料理では、シェフのON&OFFごはんが特集されました。

上海料理の定番料理「獅子頭(シーズートウ)」大きな肉団子や、白菜を使った中華レシピを教えてくれました。

【きょうの料理】白菜のからし風味サラダのレシピ 脇屋友詞シェフ
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【きょうの料理】白菜のからし風味サラダのレシピ 脇屋友詞シェフ

Recipe by NEWS123Course: 白菜のからし風味サラダCuisine: 白菜のからし風味サラダ
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Total time

10

minutes

シェフのON&OFFごはん(2〜3人前)

材料

  • 白菜(内側の部分)150g

  • ベーコン(薄切り)3枚(50g)

  • 白ごま 小さじ1/2

  • 花椒粉 少々

  • ドレッシング
  • 練りがらし 小さじ1/2

  • 酢 大さじ1/2

  • おろしにんにく 小さじ1/2

  • ごま油(白)大さじ2

  • 砂糖 少々

  • 塩 少々

作り方

  • ベーコンは3cm幅に切り、フライパンに並べ、弱めの中火で軽く焼き、余分な油を落として取り出す。
  • 白菜は縦半分に切り、全体を包丁でたたき、軸は薄いそぎ切りにし、葉は一口大にちぎる。
    ★Point 包丁でたたくと繊維が壊れ、味のしみこみがよくなる
  • ドレッシングを作る。ボウルに練りがらし、酢を入れ、溶き混ぜる。
  • 3がよくなじんだら、おろしにんにく、ごま油を順に加え、その都度混ぜる。
  • 4に砂糖、塩各少々を加えて混ぜ、味を見て足りなければさらに足して味を調える(ドレッシングの完成!)
  • 別のボウルに白菜の軸と少量のドレッシングを入れ、和える。
  • なじんだら、白菜の葉・残りのドレッシング・1のベーコンを加えて和える。
  • 白ごまを加えてサッと和え、器に盛り付け、花椒粉を振ったら完成!

まとめ

今回の記事では、2024年2月20日にNHK『きょうの料理』で放送された、脇屋 友詞さんの「白菜のからし風味サラダ」 のレシピをまとめました。

今回のレシピです↓

きょうの料理のレシピ

きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP