【きょうの料理】白菜のポン酢マヨ生サラダのレシピ 和田明日香さん野菜の別の顔2024年2月7日

2024年2月7日にNHK『きょうの料理』で放送された、和田明日香さんの野菜の別の顔「白菜のポン酢マヨ生サラダ」 のレシピを紹介します！

今回のきょうの料理では、和田明日香さんとずん飯尾さんが料理を作る”明日香と飯尾の気になる！野菜の別の顔”が特集されました。

もやし、白菜、ブロッコリーの新たな美味しさを引き出すレシピを教えてくれました。

目次

1. 【きょうの料理】白菜のポン酢マヨ生サラダのレシピ 和田明日香さん
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. きょうの料理のレシピ
   2. きょうの料理番組情報

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【きょうの料理】白菜のポン酢マヨ生サラダのレシピ 和田明日香さん

Recipe by NEWS123Course: 白菜のポン酢マヨ生サラダCuisine: 白菜のポン酢マヨ生サラダ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Calories（一人前）

110

kcal

Total time

15

minutes

野菜の別の顔！

材料

• 白菜　250g

• 細ねぎ　3本

• ツナ缶（油漬け）　小1缶（70g）

• 塩昆布（細切り）　10g

• A

• マヨネーズ　大さじ2

• ポン酢醤油　大さじ2

• ごま油　小さじ1

作り方

• 白菜は5mm幅の細切りにする。
• 細ねぎは小口切りする。
• ツナ缶は汁気を切っておく。
• Aは混ぜ合わせておく。
  ★Point　マヨネーズとポン酢のバランスは、お好みで調整する。
• 器に白菜、細ねぎ、ツナ、塩昆布の順に盛り、Aをかけて和えながら食べる。
  ★Point　白菜から水分が出てくるので、食べる直前に和える！

まとめ

『きょうの料理』で放送された、和田明日香さんの野菜の別の顔「白菜のポン酢マヨ生サラダ」 のレシピを紹介しました。

今回のレシピです↓

きょうの料理のレシピ

きょうの料理番組情報