【きょうの料理】もやしだしスープのレシピ 和田明日香さん野菜の別の顔2024年2月7日

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もやしだしスープ グルメ・レシピ

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2024年2月7日にNHK『きょうの料理』で放送された、和田明日香さんの野菜の別の顔「もやしだしスープ(もやし出汁スープ)」 のレシピを紹介します!

今回のきょうの料理では、和田明日香さんとずん飯尾さんが料理を作る”明日香と飯尾の気になる!野菜の別の顔”が特集されました。

もやし、白菜、ブロッコリーの新たな美味しさを引き出すレシピを教えてくれました。

【きょうの料理】もやしだしスープのレシピ 和田明日香さん
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【きょうの料理】もやしだしスープのレシピ 和田明日香さん

Recipe by NEWS123Course: もやしだしスープCuisine: もやしだしスープ, もやし出汁スープ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

30

minutes
Calories(一人前)

170

kcal
Total time

35

minutes

野菜の別の顔!(3〜4人前)

材料

  • もやし 2袋(400g)

  • 生だら(切り身)3切れ(240g)

  • ねぎ(白い部分/斜め薄切り)1/2本分

  • 豆板醤 適宜

  • A
  • 水 カップ6

  • 昆布(5cm四方)1枚

  • 酒 大さじ2

  • B
  • にんにく(すりおろす)1かけ分

  • みそ 大さじ5

  • すりごま(白) 大さじ5

  • みりん 大さじ2

作り方

  • たらは半分に切る。
  • 鍋に【A】とたら、もやしを入れ、中火にかけ、ふたをして15分間ほど煮る。
  • アクを取り、【B】を加えてさらに15分間煮る。
  • 器に盛ってねぎをのせ、好みで豆板醬を加えたら完成!

まとめ

『きょうの料理』で放送された、和田明日香さんの野菜の別の顔「もやし出汁スープ」 のレシピを紹介しました。

今回のレシピです↓

きょうの料理のレシピ

きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP