【きょうの料理】鶏豆腐のレシピ 笠原将弘さんの豆腐のボリュームおかず2024年2月6日

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鶏豆腐 グルメ・レシピ

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2024年2月6日にNHK『きょうの料理』で放送された、笠原将弘さんの豆腐のボリュームおかずレシピ「鶏豆腐」のレシピを紹介します!

今回のきょうの料理では、「賛否両論」オーナーシェフの笠原将弘さんが登場!

豆腐が主役の豆腐レシピを教えてくれました。

【きょうの料理】鶏豆腐のレシピ 笠原将弘さん
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【きょうの料理】鶏豆腐のレシピ 笠原将弘さん

Recipe by NEWS123Course: 豆腐レシピCuisine: 鶏豆腐
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories(一人前)

430

kcal
Total time

15

minutes

豆腐のボリュームおかずレシピ。

材料

  • 木綿豆腐 1丁(300g)

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • ねぎ 1/2本(50g)

  • 生しいたけ 2枚

  • 春菊 適量

  • A
  • 水 カップ2

  • 昆布 5g

  • しょうゆ 大さじ3

  • 酒 大さじ2

  • 砂糖 大さじ2

作り方

  • 【A】は合わせておく(時間があれば1時間以上おくとよい)。
  • ねぎは斜めに1cm幅に切る。
  • しいたけは石づきを除き、半分に切る。
  • 春菊は葉を摘んで食べやすくちぎり、サッと水にさらして水けをきる。
  • 豆腐は8等分に切る。
  • 鶏肉は余分な筋や脂を除き、フライパンに皮側を下にして入れ、中火にかけ、時々トングで押さえながら3~4分間焼く。
  • 鶏肉の皮に焼き色がついたら上下を返し、サッと焼いて取り出し、一口大に切る。
  • フライパンの脂を軽く拭き取り、カットした7の鶏肉を戻し入れ、豆腐、【A】を加え、再び中火にかけ、沸いたら弱火にして約5分間煮る。
  • アクが出たら取り除き、ねぎ、しいたけを加えてさらに約5分間煮る。
    ★Point 時間があれば一度冷まし、食べるときに温め直すと味がしみておいしい。
  • 昆布を取り除いて器に盛り、春菊の葉をのせる。

まとめ

『きょうの料理』で放送された、笠原将弘さんの豆腐のボリュームおかずレシピ「鶏豆腐」のレシピを紹介しました。

今回のレシピです↓

きょうの料理の記事

きょうの料理番組情報

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP