2024年2月6日にNHK『きょうの料理』で放送された、笠原将弘さんの豆腐のボリュームおかずレシピ肉の代わりに油揚げで!「お揚げじゃが」のレシピを紹介します!
今回のきょうの料理では、「賛否両論」オーナーシェフの笠原将弘さんが登場!
豆腐が主役の豆腐レシピを教えてくれました。
【きょうの料理】お揚げじゃがのレシピ 笠原将弘さん
Course: 豆腐レシピCuisine: お揚げじゃがServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes豆腐のボリュームおかずレシピ。
材料
油揚げ 3枚(150g)
じゃがいも(メークイン) 2コ(200g)
たまねぎ 1/2コ(100g)
にんじん 1/2本(50g)
絹さや(筋を除く) 6枚
ごま油 小さじ2
- A
だし カップ1と1/2
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
砂糖 大さじ2
作り方
- Aは合わせておく。
- じゃがいもは大きめの一口大に切ってサッと洗う。
- たまねぎは8等分のくし形に切る。
- にんじんはよく洗って皮付きのまま一口大の乱切りにする。
- 油揚げは長さを4〜5等分に切る。
- フライパンにごま油を中火で熱し、カットした野菜と油揚げを炒める。
★Point 油揚げは焼き色がつくまでよく炒めてから煮ると、香ばしさが増す! - 油揚げに焼き色がつき、全体に油がなじんだらAを加え、ひと煮立ちさせてアクを除く。
- 弱火にし、 アルミホイルで落としぶたをして10〜15分間煮る。
- じゃがいもが柔らかくなったら絹さやを加え、再び落としぶたをして約3分間煮て器に盛る。
★Point 時間があれば一度冷まし、食べるときに温め直すと味がしみる!
まとめ
『きょうの料理』で放送された、笠原将弘さんの豆腐のボリュームおかずレシピ「お揚げじゃが」のレシピを紹介しました。
今回のレシピです↓
きょうの料理の記事
きょうの料理番組情報
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25 金曜日 12:20〜12:45
出演者:後藤繁榮、原大策、廣瀬智美、岩槻里子ほか
公式HP:きょうの料理HP