【きょうの料理】トマトのえびチリ新谷友里江さんの冷凍レシピ（2023年8月8日）

2023年8月8日にNHK『きょうの料理』で放送された、新谷友里江さんの「トマトのえびチリ」冷凍レシピ作り方を紹介します！

今回のきょうの料理は、お助け！夏の冷凍レシピ。

新谷友里江さんがフレッシュ夏野菜の冷凍保存術をご紹介！

この記事では、『きょうの料理』で放送された、新谷友里江さんの「トマトのえびチリ」冷凍レシピ作り方をまとめます。

目次

1. 【きょうの料理】トマトのえびチリ新谷友里江さんの冷凍レシピ2023年8月8日
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. 新谷友里江さんのレシピ本
3. まとめ
   1. きょうの料理のレシピ関連記事
   2. きょうの料理番組情報

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【きょうの料理】トマトのえびチリ新谷友里江さんの冷凍レシピ2023年8月8日

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: トマトのえびチリDifficulty: 簡単

Servings

2

servings

Prep time

2

minutes

Cooking time

8

minutes

Calories（1人分）

120

kcal

Total time

10

minutes

2023年8月8日にNHK『きょうの料理』で放送された、新谷友里江さんの「トマトのえびチリ」冷凍レシピ作り方

材料

• えび（無頭/殻付き）　10匹(200g)

• トマト（小）　1個(150g)

• 片栗粉　適量

• 【A】

• にんにく（みじん切り）　1かけ分

• しょうが（みじん切り）　1かけ分

• トマトケチャップ　大さじ2

• しょうゆ　大さじ1/2

• 片栗粉　大さじ1/2

• 砂糖　小さじ1

• 豆板醤　小さじ1/3

作り方

• トマトは1.5cm角に切る。えびは殻をむいて背ワタを取り、片栗粉適量をまぶして流水でもみ洗いし、水けを拭く。
• 冷凍用保存袋に【A】を混ぜ合わせ、えびを加えて袋の上からもむ。トマトを加え、袋を平らにして空気を抜き、口を閉じて冷凍庫で凍らせる。
• 袋ごと1分間ほど水につけ、耐熱皿に取り出す。ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）に9分間かけ、とろみがつくまで全体をよく混ぜれば完成！

メモ

• 新谷友里江さんのお助け！夏の冷凍レシピ。

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まとめ

今回の記事では、2023年8月8日にNHK『きょうの料理』で放送された、新谷友里江さんの「トマトのえびチリ」冷凍レシピ作り方

今回のレシピです↓

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