【ヒルナンデス】にんじんと切り干し大根のツナマヨ和えの作り置きレシピ マネーダイエット(2022年9月12日)

にんじんと切り干し大根のツナマヨ和え ヒルナンデス グルメ・レシピ

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2022年9月12日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された マネーダイエット第2弾の作り置きレシピ にんじんと切り干し大根のツナマヨ和えの作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、2組の家族がおよそ1週間にわたる節約生活に挑戦する模様が放送されました。

2家族がどれだけ節約できたか、番組で発表!

食費が減らせる作り置きレシピも!

この記事では、マネーダイエット第2弾の作り置きレシピ にんじんと切り干し大根のツナマヨ和えの作り方をまとめます!

マネーダイエット第1弾は、こちらでまとめています↓

【ヒルナンデス】にんじんと切り干し大根のツナマヨ和え 作り置きレシピ マネーダイエット(2022年9月12日)
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【ヒルナンデス】にんじんと切り干し大根のツナマヨ和え 作り置きレシピ マネーダイエット(2022年9月12日)

Recipe by NEWS123Course: 作り置きレシピ, にんじんと切り干し大根のツナマヨ和えCuisine: 作り置きレシピ, にんじんと切り干し大根のツナマヨ和え
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

作り置きレシピ「にんじんと切り干し大根のツナマヨ和え」です。

材料

  • にんじん 1本

  • 切り干し大根 40g

  • ツナ缶 1缶

  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3

  • しょうゆ 少々

  • 塩 少々

作り方

  • 切り干し大根を水で戻し、3cm幅に切る
  • にんじんを細切りし、600wのレンジで3分半加熱する
  • ボウルでにんじん、ツナ、切り干し大根を入れる
  • 調味料を加えて混ぜる

まとめ

マネーダイエットの作り置きレシピ にんじんと切り干し大根のツナマヨ和えを紹介しました。

このほかのマネーダイエット&作り置きレシピは、こちらでまとめています↓

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