【ヒルナンデス】ごろっとナスのトマトキーマカレーのレシピ ぐっち夫婦のおしゃれご飯で激安女子会(2022年9月8日)

ごろっとナスのトマトキーマカレー ぐっち夫婦 グルメ・レシピ

本ページはプロモーションが含まれています。

2022年9月8日の『ヒルナンデス』で放送された、おうちで簡単おしゃれメシレシピ 「ごろっとナスのトマトキーマカレー」の作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、激安スーパーを調査!

大沢あかねさん、藤本美貴さん、篠田麻里子さんの女子会で、料理研究家ぐっち夫婦が激安食材を使っておうちで簡単おしゃれ飯のレシピを披露しました。

この記事では、ぐっち夫婦のレシピ「ナスのトマトキーマカレー」の作り方をまとめます!

【ヒルナンデス】ごろっとナスのトマトキーマカレーのレシピ ぐっち夫婦のおしゃれご飯で激安女子会(2022年9月8日)
スポンサーリンク

【ヒルナンデス】ごろっとナスのトマトキーマカレーのレシピ ぐっち夫婦のおしゃれご飯で激安女子会(2022年9月8日)

Recipe by NEWS123Course: おしゃれご飯, ごろっとナスのトマトキーマカレー, ナスのトマトキーマカレー, トマトキーマカレーCuisine: おしゃれご飯, ごろっとナスのトマトキーマカレー, ナスのトマトキーマカレー, トマトキーマカレー, キーマカレー
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Total time

20

minutes

ぐっち夫婦のおしゃれ飯レシピ「ナスのトマトキーマカレー」です。

材料

  • 合い挽き肉 200g

  • ナス 2本

  • 玉ねぎ 1/4個

  • ホールトマト缶 400g

  • パセリ 適量

  • 油 大さじ2〜

  • 水 大さじ2

  • あたたかいごはん 600g

  • 【A】
  • カレー粉 大さじ1

  • 薄力粉 大さじ1

  • ウスターソース 大さじ2

  • 塩 小さじ1/2

  • にんにくチューブ 小さじ1/2

  • しょうがチューブ 小さじ1/2

作り方

  • ナスはピーラーでしま目に皮をむき、乱切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
    【Point】ナスはできるだけヘタの先端を切り落とし、栄養のある部分を残す!
  • ひき肉は【A】と混ぜ合わせておく。
  • フライパンで油大さじ2を熱し、中火でナスを炒める。
  • ナスに油が回ったら、水を入れてふたをし、2分30秒蒸し焼きにする。
  • ナスが柔らかくなってきたら一度取り出し、フライパンに油を少量足し、玉ねぎを入れて弱火で炒める。
  • 玉ねぎが透き通ったら、ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。
  • ホールトマト缶も入れ、約10分中火で煮詰める。
    【Point】煮込み料理には酸味の強いカットトマト缶よりも、まろやかな味のホールトマトがおすすめ
  • 取り出しておいたナスも戻し入れる。
  • お皿にごはんを盛り、キーマカレーをかける。

ぐっち夫婦のサバ缶を使ったキーマカレーのレシピ動画がありました↓

ぐっち夫婦のレシピ本

まとめ

ぐっち夫婦の激安女子会レシピ「ごろっとナスのトマトキーマカレー」の作り方をまとめました。

今回紹介されたレシピです↓

前回紹介されたレシピです↓

ヒルナンデスの記事

ヒルナンデスの記事

【ヒルナンデス】ルーローハンの作り方 もあいかすみさんの時短料理 レシピ9ミニッツ(Minutes)2022年9月7日

【ヒルナンデス】豚の生姜焼きステーキの作り方 城二郎さんの時短料理 レシピ9ミニッツ(Minutes)2022年9月7日

【ヒルナンデス】舞茸のちゃんちゃん焼きの作り方 もあいかすみさんの時短料理 レシピ9ミニッツ(Minutes)2022年9月7日

【ヒルナンデス】舞茸と焦がしバター醤油パスタの作り方 城二郎さんの時短料理 レシピ9ミニッツ(Minutes)2022年9月7日

【ヒルナンデス】文房具(ボールペン・リーガルパッドetc.)銀座伊東屋店員が買ってよかった商品お取り寄せ情報 2022年9月7日

【ヒルナンデス】パラパラチャーハンの作り方 川原恵美子さん料理レシピ本大賞候補レシピ(2022年9月6日)

【ヒルナンデス】サバ缶のヨーグルトカレーの作り方 白崎裕子さん料理レシピ本大賞候補レシピ(2022年9月6日)

【ヒルナンデス】トマトとオクラのキムチ風 甘酒で作るキムチの素の作り方 白崎裕子さん料理レシピ本大賞候補レシピ(2022年9月6日)

【ヒルナンデス】塩麹きのこ&塩麹きのこの炊き込みご飯の作り方 白崎裕子さん料理レシピ本大賞候補レシピ(2022年9月6日)

【ヒルナンデス】ずぼら天津飯の作り方 だれウマさん料理レシピ本大賞候補レシピ(2022年9月6日)

【ヒルナンデス】レタス焼売の作り方 だれウマさん料理レシピ本大賞候補レシピ(2022年9月6日)

【ヒルナンデス】バリバリチキンのレシピ ほりにしスパイスで!エブリンさんキャンプ料理(2022年9月5日)

【ヒルナンデス】便利グッズ11連発 最新100円商品・キッチングッズ(スライサー・ポリ袋etc.)(2022年9月5日)

ヒルナンデスHP