2022年9月8日の『ヒルナンデス』で放送された、おうちで簡単おしゃれメシレシピ 「カツオの香草パン粉焼き」の作り方を紹介します！
今回のヒルナンデスでは、激安スーパーを調査！
大沢あかねさん、藤本美貴さん、篠田麻里子さんの女子会で、料理研究家ぐっち夫婦が激安食材を使っておうちで簡単おしゃれ飯のレシピを披露しました。
この記事では、ぐっち夫婦のレシピ「かつおの香草パン粉焼き」の作り方をまとめます！
【ヒルナンデス】カツオの香草パン粉焼きのレシピ ぐっち夫婦のおしゃれご飯で激安女子会（2022年9月8日）
Course: おしゃれご飯, カツオの香草パン粉焼きCuisine: おしゃれご飯, カツオの香草パン粉焼き3
servings5
minutes10
minutes15
minutesぐっち夫婦のおしゃれ飯レシピ「カツオの香草パン粉焼き」です。
材料
カツオ 250g
塩 少々
こしょう 少々
薄力粉 適量
溶き卵 1個分
油 大さじ3
ベビーリーフ 適量
レモン 適量
- 香草パン粉
パン粉 15g
粉チーズ 大さじ1
パセリのみじん切り 大さじ1
にんにくのみじん切り 1片
作り方
- カツオはペーパーで水気を取り、塩を全体にまぶして、10分程置いておく。
- 香草パン粉の材料を混ぜ合わせる。
- 10分おいたカツオの水分をペーパーで取り、塩・こしょうをふる。
- 薄力粉、溶き卵の順につけ、香草パン粉を押すようにつける。
- フライパンに油を引いて強めの中火で熱しカツオを入れ、全面色づくまでさっと焼く。
- 全体が色づいたら取り出し、熱いうちに一口大にカットする。
- 皿に盛り、お好みでベビーリーフとレモンを添える。
ぐっち夫婦のレシピ本
まとめ
ぐっち夫婦の激安女子会レシピ「カツオの香草パン粉焼き」の作り方をまとめました。
今回紹介されたレシピです↓
【ヒルナンデス】かぼちゃのおかかチーズ和えのレシピ ぐっち夫婦のおしゃれご飯で激安女子会（2022年9月8日）
【ヒルナンデス】カツオの香草パン粉焼きのレシピ ぐっち夫婦のおしゃれご飯で激安女子会（2022年9月8日）
前回紹介されたレシピです↓
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