【ヒルナンデス】ササミのマヨガーリック唐揚げの作り方 節約レシピ(2022年6月6日)

スポンサーリンク
焼き唐揚げ ソレダメ グルメ・レシピ

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

2022年6月6日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された  節約レシピ「鶏ササミのマヨガーリック唐揚げ」の作り方を紹介します!

今回のヒルナンデスでは、元・ピスタチオ小澤夫妻・マシンガンズ滝沢夫妻がおよそ1か月にわたる節約生活に挑戦する模様が放送されました。

2家族がどれだけ節約できたか、番組で発表!

食費が月3万円台に⁉︎

料理研究家の島本美由紀さんが節約レシピを教えてくれました。

この記事では、光熱費や外食費などを節約するマネーダイエットで紹介されたレシピ「ササミのマヨガーリック唐揚げ」をまとめます!

【ヒルナンデス】ササミのマヨガーリック唐揚げの作り方 節約レシピ(2022年6月6日)
スポンサーリンク

【ヒルナンデス】ササミのマヨガーリック唐揚げの作り方 節約レシピ(2022年6月6日)

Recipe by NEWS123Course: 節約レシピCuisine: 節約レシピ, ササミのマヨガーリック唐揚げ
Servings

2

servings
Prep timeminutes
Cooking time

15

minutes
Total time

15

minutes

節約レシピ「ササミのマヨガーリック唐揚げ」です。

材料

  • 鶏ササミ 3本

  • 片栗粉 適量

  • 揚げ油 適量

  • A
  • マヨネーズ 大さじ1

  • 醤油    小さじ1

  • おろしにんにく  少々

作り方

  • 筋を取ったささみをひと口大に切る
  • 冷凍用保存袋にささみとAのマヨネーズ・しょうゆ・にんにくを入れて揉み込み、空気を抜いて平らにし冷凍する
    <ポイント>マヨネーズの油でしっとり仕上がる!
  • 冷蔵庫に半日入れて解凍する
  • 片栗粉をまぶして2~3分ほど揚げる

まとめ

節約レシピ ササミのマヨガーリック唐揚げの作り方をまとめました。

節約術はこちらでまとめています↓

【ヒルナンデス】節約術 マネーダイエットで光熱費&外食費を節約する方法まとめ(2022年6月6日)

先週放送された家政婦マコさんの時短レシピもおすすめです↓

【ヒルナンデス】家政婦マコさんレシピまとめ 角煮 照り焼きチキン チヂミ トッポギ 豆腐グラタン 肉味噌etc. 3時間30品以上!(2022年6月1日)

ヒルナンデスHP