【ヒルナンデス】お好み焼き風おにぎりサンド(スパムおにぎり)の作り方 春キャベツレシピ(4月1日)

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2021年4月1日の『ヒルナンデス』では、春キャベツレシピが特集されました。

この記事では、お好み焼き風おにぎりサンド(スパムおにぎり)の作り方を紹介します!

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【ヒルナンデス】お好み焼き風おにぎりサンド(スパムおにぎり)の作り方 春キャベツレシピ(4月1日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: スパムおにぎり, おにぎりサンド
Servings

2

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

20

minutes
Total time

1

hour 

10

minutes

浜名ランチさんのレシピです。

材料

  • 卵         1個

  • 片栗粉       小さじ1/2

  • 水         小さじ2

  • スパム       1/8缶

  • オリーブオイル   大さじ1

  • 塩胡椒       少々

  • ご飯        1膳分

  • 中濃ソース     大さじ2

  • かつお節      6g

  • 春キャベツ     1/6玉(150g)

  • 焼き海苔      1枚

  • マヨネーズ     大さじ2

作り方

  • 卵・片栗粉・水を混ぜ、ラップを敷いた皿に薄く伸ばしてさらにラップをして500Wで2分加熱する(薄焼き卵の完成)
  • スパムを薄切りしてオリーブオイルで焼き、塩胡椒をして両面こんがり焼く
  • 中濃ソース・かつお節をご飯に混ぜる
  • 海苔の上にご飯・スパム・千切り春キャベツ・薄焼き卵・ご飯を重ね、少し強めに巻き半分に切る
  • 断面にマヨネーズを塗り、かつお節をかける

まとめ

おにぎりサンドは少し前に流行ったおにぎらずに似ていて、片手でも食べやすそうでした。

次のページでは、ぐっち夫婦のTatsuyaさんの蒸し料理を紹介します↓

【ヒルナンデス】春キャベツと豚肉の蒸ししゃぶ&ハリッサの作り方 春キャベツレシピ(4月1日)