【あさイチ】小松菜の柚子胡椒和えのレシピ 吉田愛さんみんなゴハンだよ 2023年9月14日

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小松菜の柚子胡椒和え グルメ・レシピ

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2023年9月14日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、吉田愛さんのレシピ「小松菜のゆずこしょうあえ」の作り方を紹介します!

今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、料理研究家の吉田愛さんが登場しました。

リーズナブルなお手軽和食のレシピを2品教えてくれました。

この記事では、『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、吉田愛さんのレシピ「小松菜の柚子胡椒和え」の作り方をまとめます!

【あさイチ】小松菜のゆずこしょうあえのレシピ 吉田愛さん
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【あさイチ】小松菜のゆずこしょうあえのレシピ 吉田愛さん

Recipe by NEWS123Course: 小松菜のゆずこしょうあえCuisine: 小松菜の柚子胡椒和え
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Total time

10

minutes

小松菜の柚子胡椒和え

材料

  • 小松菜 1ワ(約200g)

  • しらす干し 大さじ2

  • 白ごま 小さじ1

  • 塩 少々

  • 【A】
  • ごま油 大さじ1/2

  • ゆずこしょう 小さじ1/2

作り方

  • 小松菜は根元を切り落としてよく洗い、4cm長さに切る。
  • 小松菜を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に3分間かける。
  • 小松菜を水にサッとさらし、水けをしっかり絞る。
  • ボウルに小松菜と混ぜたAを入れてあえる。
  • しらす干し、白ごまを加えてさらにあえ、仕上げに塩も加えてあえたら完成!

吉田愛さんの著書

まとめ

NHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、吉田愛さんのレシピ「小松菜のゆずこしょうあえ」の作り方を紹介しました。

一緒に作ったレシピです↓

今週特集された、ウォーキングの記事です↓

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あさイチ番組情報

番組名:あさイチ
放送局:NHK総合
放送時間:毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
出演者:博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
公式HP:あさイチHP