【あさイチ】エビチリの作り方 クッキングシート活用レシピ (2022年4月5日)

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エビチリグルメ・レシピ情報
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2022年4月5日の『あさイチ』で放送された 「ツイQ楽ワザ」クッキングシート活用レシピ「エビチリ」を紹介します!

今回のあさイチでは、時短で作り置きにも重宝するクッキングシート活用術が特集されました。

エビチリやしょうが焼き、よだれ鶏も、電子レンジ×クッキングシート活用でふっくらジューシーに!

この記事では、クッキングシート活用レシピ「エビチリ」の作り方をまとめます!

クッキングシート活用術は、こちらでまとめています↓

【あさイチ】クッキングシート活用術&レシピまとめ ツイQ楽ワザ(2022年4月5日)

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【あさイチ】エビチリの作り方 クッキングシート活用レシピ (2022年4月5日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: クッキングシート活用レシピ, エビチリ
Servings

1

servings
Prep timeminutes
Cooking time

15

minutes
Total time

15

minutes

クッキングシート活用レシピ「えびちり」です。

材料

  • むきえび 100g

  • 塩 2つまみ

  • コショウ 少々

  • 片栗粉 小さじ1

  • トマト(粗みじん切り) 1/2個

  • 長ネギ(みじん切り) 大さじ2

  • しょうが (みじん切り) 小さじ1

  • ケチャップ 大さじ1

  • 酢 小さじ1

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • 豆板醤 小さじ1/4

  • ごま油 小さじ1

作り方

  • クッキングシートを耐熱皿の上にのせ、水気を拭き取ったむきエビを入れ、塩コショウ、片栗粉をまぶす
  • トマト、ねぎ、しょうがを散らし、ケチャップ、酢、しょうゆ、豆板醤、ごま油を加える
  • 口が開かないようクッキングシートの手前と奥を合わせて細めに2回折り込み、両サイドをねじってキャンディ状の隙間なく包む(キャンディ包み)
  • ひねった左右を持ってシェイクし、全体に調味料をなじませる
  • 耐熱皿ごと電子レンジ600wで3分加熱する
  • 全体を混ぜたら完成

まとめ

クッキングシート活用術とレシピをまとめました。

先日放送されたティータイムの技、レシピは、こちらでまとめています↓

【あさイチ】ティータイムのレシピ アフタヌーンティーの世界 ツイQ楽ワザ(2022年3月29日)

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