2022年1月31日の『ヒルナンデス』で放送された、業務田スー子さんの業務スーパーアレンジレシピ 「糖質オフ石焼きビビンバ」の作り方を紹介します！
今回の業務スーパー出口調査で人気が高かった商品は？
レシピ本が好調な業務田スー子（ぎょうむだすーこ）さんが、今回も業スー食材でアレンジレシピを披露してくれました。
業務田スー子さんの糖質オフレシピ「糖質オフ石焼きビビンバ」 です。
【ヒルナンデス】糖質オフ石焼きビビンバの作り方 業務田スー子さん業務スーパーレシピ（2022年1月31日）
Course: メインCuisine: 業務スーパーアレンジレシピ, 糖質オフ石焼きビビンバ, 石焼きビビンバ, 糖質オフ1
servings5
minutes10
minutes15
minutes業務スーパーアレンジレシピ 「糖質オフビビンバ」です。
材料
豚ひき肉 200g
焼肉のたれ 大さじ２
コチュジャン 大さじ２
オートミール 100g
水 180g
ビビンバの具 200g
ごま油 適量
ピザ用チーズ 適量
温泉卵 １個
マヨネーズ 適量
作り方
- ごま油を引いたフライパンでひき肉を炒める
- 焼肉のたれとコチュジャンで味付けする
- ボウルにオートミール、水を入れて電子レンジ600Wで2分加熱する
- オートミールをかき混ぜ、フライパンに加えて混ぜ合わせる
- ビビンバの具を加えて混ぜ合わせ、汁気を飛ばす
- チーズを散らして蓋をして蒸らす
- 温泉卵を乗せマヨネーズをかけたら完成
まとめ
業務田スー子さんのレシピを紹介しました。
今回紹介されたスー子さんのレシピです↓
【ヒルナンデス】キャラメル大学芋の作り方 業務田スー子さん業務スーパーレシピ（2022年1月31日）
以前放送された業務スーパーアレンジレシピは、こちらでまとめています↓
【ヒルナンデス】ビスケットショートケーキの作り方 業務田スー子さん業務スーパーレシピ（12月13日）
【ヒルナンデス】つくね箸巻き（お好み焼き）の作り方 業務田スー子さん業務スーパーレシピ（12月13日）
【ヒルナンデス】カレーを食べてるかのようなちくわの作り方 業務田スー子さん業務スーパーレシピ（12月13日）
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【ヒルナンデス】焼きトマトのイワシハーブ漬けの作り方 業務田スー子さん業務スーパーレシピ（1１月1日）
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【ヒルナンデス】舞茸クリスピーピザの作り方 業務田スー子さん業務スーパーレシピ（10月4日）
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業務田スー子さんのレシピ本です↓
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