2023年9月28日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、山口由美子さんのレシピ かしわ飯(鶏めし)の作り方を紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、薬膳料理教室 薬膳マンダリンキッチンを主宰されている山口由美子さんが登場しました。
福岡の郷土料理の鶏めし「かしわ飯」のレシピを教えてくれました。
福岡名物・かしわ飯の作り方をまとめます!
【あさイチ】かしわ飯(鶏めし)のレシピ 山口由美子さん福岡郷土料理
Course: かしわ飯Cuisine: かしわ飯4
servings30
minutes40
minutes1
hour10
minutes福岡名物の鶏めし・かしわ飯の炊き込みご飯です。
材料
米 360ml(2合)
鶏もも肉 1枚(250g)
ごぼう 100g
にんじん(皮付き/よく洗い約5mm角に切る) 40g
干ししいたけ(水で戻し、軸を除き約5mm角に切る) 2枚
油揚げ(湯で油抜きして、約5mm角に切る) 1枚
ごま油 大さじ1
塩 ひとつまみ
もみのり 適量
- 【A】
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1強
白だし 大さじ1+1/2
しょうゆ 小さじ2強
うす口しょうゆ 小さじ1
作り方
- 米は洗って、30分間以上浸水する。
- 鶏もも肉は皮を剥がして除き、そぎ切りにしてから7~8mm角に切る。
- ごぼうは、ささがきにして5分間水にさらす。
- フライパンにごま油を入れ、強めの中火で2の鶏もも肉と鶏皮を入れ、油が肉全体にまわるまで炒める。
- ごぼう、にんじん、干ししいたけ、油揚げを加え、全体に油がまわるまで炒める。
- Aを加えて、鶏肉に色がついてきたら火を止める。
- 米の水けをきり、内釜に入れ、6をざるでこし、煮汁だけを加える。
- フライパンに少し水を入れて残った調味料と共に内釜に入れ、さらに水を加えて、2合の目盛りより少し少なめに入れる。
- 塩を加え、ひと混ぜして味見し、少し薄味になるように塩(分量外)で味をととのえる。
- ザルでこした具材を加え、鶏皮を上にのせて普通に炊く。
- 炊けたら鶏皮を取り出し、上下を返すように混ぜて器に盛り、もみのりを散らす。(鶏皮は鶏皮ポン酢用にとっておく)
まとめ
今回の記事では、NHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、山口由美子さんのレシピ かしわ飯の作り方を紹介しました。
一緒に作ったレシピです↓
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