【あさイチ】ブロッコリーのクリームチーズ蒸しのレシピ しんどい日のごはん2023年8月22日

2023年8月22日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 料理家のしんどい日のごはんレシピ ブロッコリーのクリームチーズ蒸しをまとめて紹介します！

今回のあさイチ「ツイQ楽ワザ」では、料理家が疲れた日に作るしんどくて料理なんかしたくない日に作る”しんどい日のごはん”が特集されました。

料理研究家の方々が、しんどいという思いから生まれたドッカン盛りや、ホットプレートを使ったレシピ、スーパーの総菜をレストランのひと皿に変えるひと手間などを教えてくれました。

この記事では、『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 料理家のしんどい日のごはんレシピ ブロッコリーのクリームチーズ蒸しをまとめます！

今回のしんどい日のレシピは、こちらでまとめています↓

目次

1. 【あさイチ】ブロッコリーのクリームチーズ蒸しのレシピ しんどい日のごはん
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. あさイチ・ツイQ楽ワザ関連記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】ブロッコリーのクリームチーズ蒸しのレシピ しんどい日のごはん

Recipe by NEWS123Course: ブロッコリーのクリームチーズ蒸しCuisine: ブロッコリーのクリームチーズ蒸し

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

しんどい日に作るご飯レシピ。

材料

• ブロッコリー　100g〜120g

• オリーブオイル　大さじ1

• 塩　少々

• クリームチーズ　60g

• はちみつ　小さじ1/2

• 粗びき黒こしょう　少々

作り方

• ブロッコリーを小房に分け、耐熱ボウルに入れる
• オリーブオイル、塩を回しかけ、クリームチーズをちぎって散らす
• ラップをして電子レンジ600wで3分加熱する
• はちみつを加え、クリームチーズを崩すように混ぜる
• 黒コショウで味を調える

まとめ

『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送された 料理家のしんどい日のごはんレシピ ブロッコリーのクリームチーズ蒸しを紹介しました。

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