2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆腐そうめんのサバ缶担々麺リュウジさんのレシピ作り方を紹介します！
今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、リュウジさんが、「史上最高においしい瘦せめしレシピ！「包丁要らずで超簡単! 豆腐そうめんのサバ缶担々麺」のレシピ、作り方を伝授されました。
今回の記事では、2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆腐そうめんのサバ缶担々麺リュウジさんのレシピ作り方をまとめます。
【土曜は何する】豆腐そうめんのサバ缶担々麺のレシピ リュウジさんの痩せめし10分ティーチャー（2022年11月05日）
Course: メインCuisine: 豆腐そうめんのサバ缶担々麺, 担々麺Difficulty: 簡単1
servings5
minutes10
minutes15
minutes2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆腐そうめんのサバ缶担々麺リュウジさんのレシピ作り方
材料
さば水煮缶(ほぐす) 1/2缶
すりごま(白) 大さじ1
豆腐そうめん 1パック
万能ねぎ(小口切り) 適量
ラー油 適量
- 【A】
みそ 小さじ1
豆乳(無調整) 150ml
水 30ml
白だし 大さじ2
ごま油 小さじ1
作り方
- ほぐしたさば水煮缶、すりごま、【A】を入れ
温めながら混ぜ合わせ スープを作る。 - スーパーやコンビニで購入可能な豆腐そうめんを入れ
少し煮る 。（ポイント 加工済みの豆腐そうめんは 軽く温めるだけでOK！） - 器に盛りつけ、ねぎ、ラー油をかければ完成！
メモ
- リュウジさんが、「史上最高においしい瘦せめしレシピ！「包丁要らずで超簡単! 豆腐そうめんのサバ缶担々麺」のレシピ、作り方を伝授されました。
まとめ
今回の記事では、2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、豆腐そうめんのサバ缶担々麺リュウジさんのレシピ作り方をまとめました。
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土曜はナニする番組補情報
明日!!
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 4, 2022
フジテレビ
土曜はナニする!?
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8:30 ～ 9:55#地上波なので飲んでません#久々のシラフ#数少ない料理研究家としてのお仕事