【土曜は何する】厚揚げ角煮のレシピ のレシピ リュウジさんの痩せめし10分ティーチャー(2022年11月05日)

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厚揚げ角煮リュウジ グルメ・レシピ

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2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、厚揚げ角煮リュウジさんのレシピ作り方を紹介します!

今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、リュウジさんが、「史上最高においしい瘦せめしレシピ!「本家超え!? 超爆速で作れるヘルシーな厚揚げ角煮」のレシピ、作り方を伝授されました。

今回の記事では、2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、厚揚げ角煮リュウジさんのレシピ作り方をまとめます。

【土曜は何する】厚揚げ角煮のレシピ のレシピ リュウジさんの痩せめし10分ティーチャー(2022年11月05日)
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【土曜は何する】厚揚げ角煮のレシピ のレシピ リュウジさんの痩せめし10分ティーチャー(2022年11月05日)

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: 厚揚げ角煮, 角煮Difficulty: 簡単
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、厚揚げ角煮リュウジさんのレシピ作り方

材料

  • 厚揚げ(16等分に切る)……….400g

  • 豚バラ薄切り肉・・・・・・・160~200g

  • 塩 適量

  • コショウ 適量

  • しょうが(千切り)…………. 10g

  • 練り辛子 ………….. お好みで

  • 【A】
  • 砂糖 大さじ2

  • 酒 大さじ2

  • 水 大さじ2

  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 白だし 大さじ1/2

作り方

  • 16等分にした厚揚げを半分に切った豚バラ肉で巻き、塩、こしょう、をふる。
  • 1をフライパンに並べ、しょうが、【A】を入れ
    豚肉に火が通り水気がなくなるまで中火で煮込む。
  • 器に盛りつけ お好みで辛子を添えれば完成!

レシピ動画

メモ

  • リュウジさんが、「史上最高においしい瘦せめしレシピ!「本家超え!? 超爆速で作れるヘルシーな厚揚げ角煮」のレシピ、作り方を伝授されました。

まとめ

今回の記事では、2022年11月05日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、厚揚げ角煮リュウジさんのレシピ作り方をまとめました。

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