2020年6月1日の『ヒルナンデス』では、料理研究家リュウジさんの『レンチンだけでプロ顔負け料理！』が放送されました。
坂下千里子さんのリクエストで、旦那様用のおつまみレシピを教えてもらいました。
この記事では、番組で紹介されたハムチーズロールサンド作り方をまとめます！
ハムチーズロールサンドの作り方
【材料】
油揚げ 2枚
ハム 2枚
スライスチーズ 2枚
【作り方】
1．油揚げの端にハム・チーズをのせる
2．ハムとチーズをのせた側から油揚げを丸め、爪楊枝で留める
3．フライパンで表面に焦げ目がつくまで焼けば完成！
ハムチーズロールサンドのお味は？
ハムチーズロールサンドは油揚げのブリトーのようなお味で、さくっとした表面の食感も美味しいそうです。
パンの代わりに油揚げを使っているので低糖質なのに、美味しいのがうれしいですね！
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