健康 【土曜はナニする】ほぐピラのやり方 1日5分のエクササイズで筋膜・筋肉ほぐし（2月20日）
『土曜は何する』（2月20日）筋膜・筋肉をほぐすほぐピラのやり方を紹介！血行が良くなり冷え性解消に効果的で、痩せやすい体になるエクササイズです。星野由香先生が内もも・お腹・二の腕・鎖骨下のほぐし方をレクチャーしてくれました。
予約が取れない10分ティーチャー
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エンタメ 【土曜はナニする】簡単パエリアの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！簡単パエリアの作り方を紹介します！鍋に入れたらフタをして放置。おうちにあるものでできます。
エンタメ 【土曜はナニする】ほったらかしローストビーフの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！ほったらかしローストビーフの作り方を紹介します！焼き目をつけてタレにつけておくだけで絶品ローストビーフが完成します。
エンタメ 【土曜はナニする】鍋だけグラタンの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！鍋だけグラタンの作り方を紹介します！具材を入れて煮込むだけでグラタンに！炒めパン粉でチーズの焦げ感を出します。
エンタメ 【土曜はナニする】半身浴ヒレカツの作り方 本多理恵子先生のレシピ（2月13日）
『土曜はナニする』（2月13日）本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ！半身浴ヒレカツの作り方を紹介します！使う油は高さ5mmだけ。油の量が少なく経済的で後片付けも簡単です。
エンタメ 【土曜はナニする】オシャレな部屋の作り方！ 5つのルールをインテリアコーディネーター荒井詩万さんが伝授（12月19日）
『土曜はナニする⁉』（12月19日）オシャレな部屋を作る5つのルールを紹介！インテリアコーディネーター荒井詩万さんがあか抜けた部屋を演出する方法を教えてくれました。