【世界一受けたい授業】熱中症対策 5つのクイズで予防（2023年7月15日）

2023年7月15日の日本テレビ系列『世界一受けたい授業』で放送された、今からできる熱中症対策 5つのクイズを紹介します。

今回の世界一受けたい授業では、今からできる”熱中症対策”が特集されました。

カラダが熱くなったらどこを冷やす？熱中症対策に向いている果物は？など、今からできる熱中症対策を5つのクイズで紹介！

この記事では、『世界一受けたい授業』で放送された、今からできる熱中症対策 5つのクイズをまとめます。

熱中症対策クイズ

熱中症対策をクイズで出題！

熱中症の初期段階で冷やすと良いのは？

Q.熱中症の初期段階で冷やすと良いのは？

正解：手のひらを冷やす！

手のひらには動脈と静脈の中間にあるAVA血管があります。

ここを集中的に冷やすことで、体の温度を効率よく下げられます。

かえって熱中症を悪化させるのは？

Q.かえって熱中症を悪化させるのは？

正解：ハンディファン

35℃以上でハンディファンを使うと、体の熱を逃すために汗が乾いてしまい、熱中症を悪化させてしまいます。

かくれ脱水はどこをみるとよい？

Q.かくれ脱水はどこをみるとよい？

正解：爪

爪を反対の手の爪で押した後、3秒たってもピンク色に戻らない場合、注意が必要です。

熱中症対策に良いフルーツは？

Q.熱中症対策に良いフルーツは？

正解：バナナ

バナナには多くのカリウムが含まれます。

塩と一緒にとることで、熱中症対策に！

水分が失われるのはどっち？

Q.水分が失われるのはどっち？
4時間の座り仕事OR8時間の睡眠

正解：8時間睡眠

睡眠中は最も水分が失われやすいため、注意が必要です。

28℃以上で寝ると、水分が失われやすいため、夜も冷房を使うことをお勧めします。

【世界一受けたい授業】塩バナナスムージーのレシピ 熱中症対策

Recipe by NEWS123Course: 塩バナナスムージーCuisine: 塩バナナスムージー

Servings

1

servings

Prep time

1

minute

Cooking time

1

minute

Total time

2

minutes

塩バナナスムージーのレシピ

材料

• バナナ　１本

• 牛乳　240ml

• 塩　ひとつまみ

作り方

• バナナの皮をむき、適当な大きさに切ってミキサーに入れる
• 牛乳、塩を加えて撹拌する

まとめ

『世界一受けたい授業』で放送された、今からできる熱中症対策 5つのクイズを紹介しました。

同じ日に放送された歯周病・口臭予防情報です↓

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