【ウワサのお客さま】ガッツリ坦々麺風味噌ラーメンのレシピ コストコダイエットレシピ（2024年1月5日）

2024年1月5日の『ウワサのお客さま』で放送された、コストコダイエット先生がコストコ食材で作るダイエットレシピ「ガッツリ坦々麺風みそラーメン」の作り方を紹介します

今回のウワサのお客様では、コストコダイエット先生が、簡単かつたくさん食べても太りにくい「満腹ダイエット飯」を紹介。

ハンバーガーやラーメン、デザートなどダイエットには不向きな料理ばかりですが、どんな食材を組み合わせてダイエットレシピとしていくのか？

多くの女性のダイエットを成功させた魔法のレシピとは一体！？

この記事では、コストコダイエット先生のコストコアレンジレシピ「低糖質ホロホロクッキー」を紹介します！

目次

1. 【ウワサのお客さま】 ガッツリ坦々麺風味噌ラーメン コストコダイエットレシピ（2024年1月5日）
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 今回のウワサのお客さま記事
   2. コストコダイエット記事一覧
   3. ウワサのお客さま関連記事
   4. ウワサのお客さま番組情報

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【ウワサのお客さま】 ガッツリ坦々麺風味噌ラーメン コストコダイエットレシピ（2024年1月5日）

Recipe by NEWS123Course: メインCuisine: ガッツリ坦々麺風味噌ラーメンDifficulty: 簡単

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2024年1月5日の『ウワサのお客さま』で放送された、コストコダイエット先生がコストコ食材で作るダイエットレシピ「」の作り方

材料

• 豆腐麺　1パック(100g)

• 水　300ml

• 鶏ガラスープの素　小さじ2

• 豆板醤　小さじ1/2

• ミックスナッツバター　大さじ1/2

• 料理酒　大さじ１

• にんじん・もやし・ニラ　100g

• みそ　大さじ1と1/2

• 鶏チャーシュー

• さくらどり鶏むね肉

• りんご酢　大さじ1

• しょうゆ　大さじ2と1/2

• 料理酒　大さじ1

• おろししょうが　小さじ1

作り方

• 鍋に水、鶏ガラスープの素を入れ一煮立ちさせる
• 豆板醤、ミックスナッツバター、料理酒を加える
• 一煮立ちしたら、野菜を加える
• 火が通ったら火を止めて味噌を溶き入れる
• 豆腐麺を電子レンジで1分加熱し、器に盛り、4のスープを注ぎ、鶏チャーシューをトッピングする
• 鶏チャーシュー
• 鶏むね肉の皮を除き、フライパンで軽く焼く
• りんご酢、しょうゆ、料理酒、おろししょうがを加えて弱火で30分ほど煮る（途中上下を返す）

メモ

• コストコダイエット先生が、簡単かつたくさん食べても太りにくい「満腹ダイエット飯」を紹介。

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まとめ

今回の記事では、2024年1月5日の『ウワサのお客さま』で放送された、コストコダイエット先生がコストコ食材で作るダイエットレシピ「坦々麺風みそラーメン」の作り方を紹介します

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