2021年9月3日のフジテレビ系列『ウワサのお客さま』で放送された激安スーパー「オーケー（OK）」アレンジレシピ ハートちくわフリットの作り方を紹介します。
激安スーパー・オーケーに出没するという噂の美人時短主婦「時短クイーン」が登場！
日本最大級の料理ブログサイト「レシピブログ」で年間グランプリを獲得した長田知恵（つき）さんが、時短テクニックとともにOK食材で新食感を披露してくれました。
【ウワサのお客さま】ハートちくわフリットの作り方 スーパーオーケーOKアレンジレシピ （9月3日）
Course: パーティー料理Cuisine: オーケーアレンジレシピ2
servings30
minutes15
minutes15
minutesスーパーオーケー（OK）食材で作る長田知恵（つき）さんのアレンジレシピです。
材料
ちくわ 4本
揚げ油 適量
薄力粉 大さじ3
片栗粉 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
冷水 大さじ4
作り方
- ちくわを縦半分に切り、中央に向かって両端を折りたたんでハート型にしてつまようじで留める
- 薄力粉・片栗粉・マヨネーズ・冷水を混ぜ合わせ、ちくわをくぐらせる
- フライパンに油を1cmの深さまで注いで中火にかけ、ちくわを入れて中弱火にし、片面ずつこんがりするまで揚げる
- 油を切って爪楊枝を抜き、器に盛る
時短クイーンの時短レシピまとめ
長田知恵（つき）さん＆ゆーママ（松本有美）さんの双子姉妹が作ったレシピです。
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まとめ
長田知恵（つき）さんのレシピを紹介しました。
先日放送されたレシピは、こちらでまとめています↓
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?夜8時～放送?
— フジテレビ (@fujitv) September 2, 2021
『ウワサのお客さま』?
1時間で16品作る美人姉妹が登場！
激安スーパー #オーケー の食材を使って作る
映える節約パーティー料理
6年間 #日高屋 に週4で通う女優 #奈緒#かっぱ寿司 で大食い対決https://t.co/mdWdnlcmfB#フジテレビ
?前回放送は、FOD・TVerで配信中❗️ pic.twitter.com/RNkW0I3TIB
長田知恵（つき）さんのレシピ本です
