2023年11月5日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された 旬の産地ごはん 東京都調布市の里芋で!名店日本橋ゆかりレシピ 里芋たっぷり豚汁の作り方を紹介します!
今回の相葉マナブでは、旬の産地ご飯で調布市で栽培される“里芋”が特集されました。
さといもを使ったアレンジレシピを、地元の奥様や名店から学びました。
【相葉マナブ】里芋たっぷり豚汁のレシピ 名店日本橋ゆかり
Course: 豚汁Cuisine: 里芋たっぷり豚汁4
servings5
minutes10
minutes15
minutes里いもレシピ。フライパンで作る豚汁です。
材料
里芋 80g
にんじん 40g
大根 40g
しいたけ 40g
ごぼう 40g
長ネギ 1/2本
豚バラ肉 100g
水 600mL
顆粒だし 小さじ1弱
味噌 30g
長ネギ(青い部分)適量
作り方
- 火をつけていないフライパンに水、顆粒だしを入れる
- 里芋の上下を落とし、皮を縦にむき、半分に切ったら、3〜5mm幅の半月切りにして、フライパンに入れる
★Point 薄めに切ることで火の通りを早くして、里芋の食感も良くなる - にんじんは皮付きのまま半月切り、大根は皮付きのままいちょう切り、しいたけは石づきを落とし、4等分に切り、フライパンに入れる
- ごぼうは皮付きのまま縦半分に切って、斜め切りにし、フライパンに入れる
- 豚バラ肉は5cm幅に切り、フライパンに入れる
- フライパンを中火にかけ、豚バラをほぐしながら12分ほど煮込む(ひと煮立ちして10分ほど煮込む)
★Point あくも旨味なのでとらず、活かす - 里芋に火が通ったら火を止め、味噌を入れ溶かす
- 再度中火で加熱し、ひと煮立ちさせ、長ネギ(青い部分)を加える
- 器に盛り、お好みで粉チーズをかける
まとめ
『相葉マナブ』で放送された 旬の産地ごはん 東京都調布市の里芋レシピ 日本橋ゆかりの里芋たっぷり豚汁の作り方を紹介しました。
今回のレシピです↓
里芋のチーズコロッケのレシピ 里芋で旬の産地ご飯2023年11月5日
里芋ポテトサラダのレシピ 里芋で旬の産地ご飯2023年11月5日
里芋の煮っころがしのレシピ 里芋で旬の産地ご飯2023年11月5日
里芋グラタンのレシピ 里芋で旬の産地ご飯2023年11月5日
里芋たっぷり豚汁のレシピ 名店日本橋ゆかり 里芋で旬の産地ご飯2023年11月5日
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