2021年2月13日の『土曜はナニする!?』の予約が取れない10分ティーチャーでは、料理の「面倒くさい」を解消するおたすけレシピが放送されました。
教えてくれたのは、著書『料理が苦痛だ』で話題の本田理恵子先生です。
この記事では、の作り方を紹介します!
【土曜はナニする】パエリアの作り方 本多理恵子先生のレシピ(2月13日)
Course: メインCuisine: スペイン料理, パエリア分量
4
人前Prep time
30
minutes調理時間
30
minutesTotal time
1
hour10
minutes本多理恵子先生の「面倒くさい」解消レシピ!簡単パエリアの作り方を紹介します!鍋に入れたらフタをして放置。おうちにあるものでできます。
材料
あさり 1パック
白ワイン 60cc
水 600cc
コンソメキューブ 2個
塩 小さじ1/2
カレー粉 小さじ1
オリーブオイル 適量
ニンニク 1片
玉ねぎ 1/2個
ベーコン 2枚
米 400cc
エビ 8尾
エリンギ 4本
パプリカ(赤・黄) 各1/4個
パセリ 適量
レモン 適量
作り方
- 弱火の鍋にあさりを入れ、白ワインで会が開くまで蒸し茹でにする
<ポイント>煮汁を炊き込みスープとして使うので、あさりを取り出す - 1のあさりの茹で汁に水・コンソメキューブ・塩を加える
- だし汁の中にカレー粉(小さじ1)を加える
<ポイント>サフランの代わりにカレー粉を使って色味と味をつける - フライパンにオリーブオイルをひき、刻んだニンニク・玉ねぎ・ベーコンを炒める
- 玉ねぎが透き通ったら米を加え、中火で3〜4分炒め続ける
<ポイント>米は洗わずそのまま使用 - 熱しただし汁3を5のフライパンに注ぎ、エビ・エリンギを並べる
- フタをして中火で12分待つ
- あさり・パプリカを並べてフタをして、弱火で6分待つ
- パセリ・レモンをのせれば完成!
まとめ
パエリアはサフランなどを準備するのが面倒ですが、こちらのレシピはカレー粉で代用できるのがお手軽でいいですね!
今回放送された半身浴ヒレカツのレシピは、こちらからご覧いただけます↓
【土曜はナニする】半身浴ヒレカツの作り方 本多理恵子先生のレシピ(2月13日)
本多先生といえば、別番組でも簡単なサムゲタン(参鶏湯)レシピを紹介してくれました↓
【バイキング】お気軽サムゲタンの作り方 本多理恵子先生のレシピ(11月30日)
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