【ホンマでっかTV】肝臓マッサージ(肝トレ)のやり方 太る悩み解決SP2023年5月17日

肝臓 美容

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2023年5月17日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの 肝臓マッサージ(肝トレ)のやり方 を紹介します!

今回のホンマでっかTVでは、油断するとすぐ太る芸能人の悩み解決SPが放送されました。

肝臓の基礎代謝は27%ほどあり、筋肉18%など他の部分に比べ最も高いそうです。

肝臓マッサージで肝臓を元気にすれば、代謝アップに!

この記事では、『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの 肝臓マッサージ(肝トレ)のやり方 をまとめます。

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肝臓マッサージ(肝トレ)のやり方

肝臓マッサージで肝臓が元気になると、薄毛や肌荒れなどにも効果が期待できるそうです。

1分ほど繰り返すことで肝臓の血流が良くなります。

⒈肝臓部分(右のろっこつあたり)を優しくさする(肝臓に血を流す)

肝臓マッサージ

⒉肝臓を優しくローリングする

肝臓マッサージ2

⒊肝臓を両手で挟み込み押す

肝臓マッサージ3

まとめ

『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの のやり方を紹介しました。

太りやすい悩み解決SPの記事です↓

5月に放送された血液型別ダイエット情報は、こちらでまとめています↓

ホンマでっかTVの記事

ホンマでっかTV番組情報

番組名:ホンマでっか⁉︎TV
放送局:フジテレビ系列
放送時間:毎水曜日 21:00〜
出演者:明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT(りんたろー。、兼近大樹)、ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)ほか
公式HP:ホンマでっか⁉︎TV