【ホンマでっかTV】直腸を戻すストレッチ&ヤンキー座り直腸チェックのやり方 太る悩み解決SP2023年5月17日

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2023年5月17日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの 太りやすい体質矯正ストレッチのやり方を紹介します!

今回のホンマでっかTVでは、油断するとすぐ太る芸能人の悩み解決SPが放送されました。

太りやすい人は直腸が曲がっている傾向がある!?

改善するための簡単なストレッチを伝授。

この記事では、『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの 太りやすい体質矯正ストレッチのやり方をまとめます。

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ヤンキー座りで直腸が曲がっているかチェック

太っている人は直腸が曲がっていて便秘がちなため、痩せるために必要な成長ホルモンがでにくくなっています。

直腸が曲がっているかは、ヤンキー座りでわかります。

ヤンキー座りをしてすぐに後ろに倒れてしまう人は、骨盤が後ろに倒れている可能性が高く、直腸が曲がっている恐れがあります。

直腸を元に戻すストレッチを教えてくれました。

曲がった直腸矯正ストレッチ 太りやすい体質矯正

直腸ストレッチ

太りやすい体質矯正ストレッチのやり方です。

1日3回ほど、2〜3週間行うことで直腸が正常な位置に戻るそうです。

⒈椅子に浅く座る
⒉お腹と太ももをくっつける
⒊太ももを両手でロックする
⒋お尻をあげる(10秒間)

まとめ

『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの のやり方を紹介しました。

太りやすい悩み解決SPの記事です↓

ホンマでっかTVの記事

ホンマでっかTV番組情報

番組名:ホンマでっか⁉︎TV
放送局:フジテレビ系列
放送時間:毎水曜日 21:00〜
出演者:明石家さんま、井上清華、島崎和歌子、EXIT(りんたろー。、兼近大樹)、ブラックマヨネーズ(吉田敬、小杉竜一)ほか
公式HP:ホンマでっか⁉︎TV