【ホンマでっかTV】肝臓マッサージ（肝トレ）のやり方太る悩み解決

2023年5月17日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの肝臓マッサージ（肝トレ）のやり方 を紹介します！

今回のホンマでっかTVでは、油断するとすぐ太る芸能人の悩み解決SPが放送されました。

肝臓の基礎代謝は27％ほどあり、筋肉18％など他の部分に比べ最も高いそうです。

肝臓マッサージで肝臓を元気にすれば、代謝アップに！

この記事では、『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPの肝臓マッサージ（肝トレ）のやり方をまとめます。

肝臓マッサージ（肝トレ）のやり方
まとめ
1. ホンマでっかTVの記事
2. ホンマでっかTV番組情報

肝臓マッサージ（肝トレ）のやり方

肝臓マッサージで肝臓が元気になると、薄毛や肌荒れなどにも効果が期待できるそうです。

1分ほど繰り返すことで肝臓の血流が良くなります。

⒈肝臓部分（右のろっこつあたり）を優しくさする（肝臓に血を流す）

⒉肝臓を優しくローリングする

⒊肝臓を両手で挟み込み押す

まとめ

『ホンマでっかTV』で放送された、太りやすい芸能人悩み解決SPののやり方を紹介しました。

太りやすい悩み解決SPの記事です↓

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