【きょうの料理】豆腐そうめん大原千鶴さんのレシピ2024年7月10日

2024年7月10日にNHK『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「豆腐そうめん」のレシピを紹介します！

きょうの料理では、野菜もたんぱく質も一緒にとれる、大原千鶴さん流の麺レシピを伝授！

大原千鶴さんに、手軽に作れて、栄養バランスのよい、麺レシピを教えていただきました。

今回の記事では、『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「豆腐そうめん」のレシピを紹介します。

目次

1. 【きょうの料理】豆腐そうめん大原千鶴さんのレシピ2024年7月10日
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. 大原千鶴さんのレシピ本
3. まとめ
   1. きょうの料理のレシピ
   2. きょうの料理番組情報

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【きょうの料理】豆腐そうめん大原千鶴さんのレシピ2024年7月10日

Recipe by NEWS123Course: 麺レシピCuisine: 豆腐そうめんDifficulty: 簡単

Servings

2

servings

Prep time

1

minute

Cooking time

4

minutes

Total time

5

minutes

2024年7月9日にNHK『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「豆腐そうめん」のレシピ

材料

• そうめん　3ワ(150g)

• トマト(薄切り)　100g

• きゅうり(市販/細切り)　50g

• 焼き豚(市販/各細切り)　50g

• 溶きがらし　少々

• 【A】

• 絹ごし豆腐または木綿豆腐　1/4丁(100g)

• 無調整豆乳　カップ1/2

• ピーナツバター　大さじ1/2

• 砂糖　小さじ1/2

• 塩　小さじ1/2

• うす口しょうゆ　小さじ1/2

作り方

• 【A】はハンドブレンダーで30秒間ほどかくはんしてなめらかにする。
• そうめんは袋の表示どおりにゆで、ざるに上げて湯をきる。流水でよく洗って水けをしっかりときる。
• 器に2のそうめんを盛り、1をかけてトマト、きゅうり、焼き豚、溶きがらしをのせれば完成！（混ぜながら食べる。）

メモ

• 野菜もたんぱく質も一緒にとれる、大原千鶴さん流の麺レシピを伝授！

大原千鶴さんのレシピ本

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まとめ

今回の記事では、2024年7月10日にNHK『きょうの料理』で放送された、大原千鶴さんの「豆腐そうめん」のレシピをまとめました。

今回のレシピです↓

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