【あさイチ】オクラのとろろあえのレシピ 野崎洋光さんの和食 オリーブオイル活用術2023年10月17日

2023年10月17日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送されたオリーブオイル活用術のレシピ オクラのとろろあえの作り方を紹介します！

今回のあさイチ ツイQ楽ワザでは、オリーブオイル活用術、レシピが特集されました。

この記事では、オリーブオイル活用レシピ オクラのとろろあえの作り方をまとめます。

オリーブオイル活用術、選び方、保存方法などは、こちらでまとめています↓

目次

1. 【あさイチ】オクラのとろろあえのレシピ オリーブオイル活用術
   1. 材料
   2. 作り方
2. まとめ
   1. あさイチ関連記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】オクラのとろろあえのレシピ オリーブオイル活用術

Recipe by NEWS123Course: オクラのとろろあえCuisine: オクラのとろろ和え

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

オリーブオイル活用レシピ。

材料

• オクラ　10本

• 長ネギ　1/2本

• 長芋　50g

• 卵黄　1個

• 薄口醤油　小さじ１

• オリーブオイル　小さじ2

作り方

• 細かく切った長芋、長ネギ、長芋、卵黄を混ぜ合わせる
• 粘りが出てきたらオリーブオイルを加えて混ぜる
  ★Point　オリーブオイルで味がまとまり、まろやかに！
• 薄口醤油で味をととのえる

まとめ

『あさイチ』ツイQ楽ワザで放送されたオリーブオイル活用レシピ の作り方を紹介しました。

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