2023年7月20日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された 川島孝さんのレシピ サーモンとアボカドのガレットの作り方 を紹介します!
今回のあさイチ みんなゴハンだよでは、フランス料理店オーナーシェフ 川島孝さんが、ランチにおすすめのガレットのレシピを教えてくれました。
この記事では、『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された 川島孝さんのレシピ サーモンとアボカドのガレットの作り方 をまとめます!
【あさイチ】サーモンとアボカドのガレットのレシピ 川島孝さんみんなゴハンだよ2023年7月19日
Course: サーモンとアボカドのガレットCuisine: サーモンとアボカドのガレット2
servings5
minutes10
minutes15
minutesフレンチレシピ。直径22cmのフライパン6枚分
材料
- ガレットの生地(22cmのフライパン6枚分)
そば粉 50g
片栗粉 12g
塩 4g
バター(食塩不使用) 10g
卵 1個
牛乳 150ml
水 50ml
- ポーチドエッグ(2人分)
卵 2個
湯 1L
酢 大さじ2
塩 少々
- ガレットのトッピング
アボカド(5mm厚さ) 1/2個
スモークサーモン(3〜4等分) 4枚
カマンベールチーズ(6等分) 1/3個
ミニトマト 3個
パルメザンチーズ 適量
ベビーリーフ 適量
オリーブオイル 適量
レモン汁 適量
作り方
- そば粉、片栗粉をそれぞれふるいにかけてボウルに入れ、塩を加えて混ぜる
- バターをフライパンに入れ中火で溶かし、焦がしバターを作る
- 粗熱を取った焦がしバターを卵1個に加えてよく混ぜ合わせる
- 3の焦がしバターを入れた卵を3回に分けて1に加えてよく混ぜる(混ぜる速度を早くするとグルテンが出やすくなる)
- 牛乳を少しずつ加えながら混ぜる
- 水も少しずつ加えながら混ぜる
- フライパンにオリーブ油少々をハケで塗り、強めの中火で熱し、煙が出たらぬれふきんで底を冷やし、フライパンを傾けながら端から生地(お玉1杯分くらい)を流し入れてフライパンをふりながら一気に広げる
★Point 生地を端に入れてためてから、一気に広げる。 - 強めの中火にかけ、30秒〜1分ほど熱したら、上下を返して裏面も15秒ほど焼く
★Point 生地に小さな穴が少し開くくらい、強めの火にかける - 焼き上がったらぬれたふきんに挟んでおく
- 卵2個を器にそれぞれ割り入れ、鍋に湯を沸かして酢を加えたら、箸で渦を作り、渦の真ん中に卵を1個加えて2〜3分茹でる(もう1個も同様にする)
- 卵を湯から紙タオルにあげたら、1個につき塩ひとつまみをふっておく
- 皿に焼いた生地を敷き、正方形をイメージしてアボカド、トマトを中心にのせ、カマンベールチーズを中心に置く
- 四隅を折ってポーチドエッグをのせ、パルメザンチーズをかけ、ベビーリーフ、半分に切ったミニトマトをのせ、オリーブオイル、レモン汁をかけたら完成!
まとめ
『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された 川島孝さんのレシピ サーモンとアボカドのガレットの作り方を紹介しました。
翌週放送された冷やし坦々麺のレシピです↓
先日放送された夏太り予防レシピです↓
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