2022年8月26日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、フライパンで作るガパオホットサンドの作り方料理研究家、管理栄養士エダジュン先生のレシピを紹介します！
今回の土曜は何する予約が取れない10分ティーチャーは、料理研究家、管理栄養士エダジュン先生が、「簡単で映える！絶品アジアンサンド」を伝授！
今回の記事では、2022年8月26日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、フライパンで作るガパオホットサンドの作り方料理研究家、管理栄養士エダジュン先生のレシピをまとめます。
【土曜は何する】ガパオホットサンド作り方レシピ予約の取れない10分ティーチャー（2022年8月27日）
Course: メインCuisine: フライパンで作るガパオホットサンド, ホットサンドDifficulty: 簡単1
servings5
minutes10
minutes15
minutes2022年8月26日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、フライパンで作るガパオホットサンドの作り方料理研究家、管理栄養士エダジュン先生のレシピ
材料
食パン 2枚
ニンニク(みじん切り) 1片
鷹の爪(輪切り) 1本
鶏ももひき肉 100g
赤パプリカ(1cm角) 1/2個
バジル 10枚
- 【調味料】
ナンプラー 小さじ2
オイスターソース 小さじ1
バター 10g
作り方
- みじん切りにしたニンニク、輪切りにした鷹の爪を弱火でニンニクの香りがたつまで炒める。
- 鶏ももひき肉、1cm角に切ったパプリカを中火で炒める。
- ナンプラー、オイスターソース、バジルをちぎりながら加え炒める
- 食パンのフチに沿って浅く切り目を入れる。
- 4の食パンにスプーンなどで切り目を 入れた内側にくぼみを作る（※くぼみを作ることで具材をたっぷり挟める）
- バターを溶かしたフライパンの上で 具材を挟んだ5の食パンを焼く。（※アルミホイルを被せ 水の入った鍋を 重石代わりにしてプレスする。）（※ホットサンドメーカーを使わずにしっかりとパンをプレスできる）
- 焼き色がつくまでパンを両面鍋でプレスすれば完成！
エダジュン先生のレシピ本
まとめ
今回の記事では、2022年8月26日の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャーで放送された、フライパンで作るガパオホットサンドの作り方料理研究家、管理栄養士エダジュン先生のレシピをまとめました。
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土曜はナニする番組補情報
今週の『#土曜はナニする!?』?
— 土曜はナニする！？ (@ktv_donani) August 25, 2022
ゲストは#GENERATIONS #小森隼 さん?#朝日奈央 さん?#森三中 村上さん、#前園真聖 さんも登場??
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