健康 【世界一受けたい授業】睡眠の質を高める究極の睡眠法（2023年2月25日）
世界一受けたい授業睡眠の質を高める究極の睡眠法を紹介します。今回の世界一受けたい授業では、睡眠の質を高める究極の睡眠法を特集。
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エンタメ 【林修の今でしょ講座】最強フルーツNo.1決定戦（6月1日）
今回の【林修の今でしょ講座】は、最強フルーツNo.1決定戦「バナナVSリンゴVSパイン」夏の悩み解消5番勝負を開催！(1)口臭&虫歯対策 (2)夏風邪対策 (3)脂肪燃焼 (4)肌のトラブル (5)睡眠の質UP 5つの体の症状を改善するために最適な果物はどれ？症状別の食べ分け術を学んでいく！
健康 【林修の今でしょ講座】４７８呼吸法のやり方 睡眠法2021寝る前の正しい行動 （5月11日）
『林修の今でしょ講座』（5月11日）478呼吸法のやり方を紹介！最新睡眠法を最新研究結果から伝授！ぐっすり眠れる最高の睡眠法を紹介します。
エンタメ 【ハナタカ】快眠マッサージ（画像付き）＆おすすめの入浴タイミング＆食べ物を快眠専門店が伝授（8月13日）
『ハナタカ』（8月13日）快眠にこだわる専門店が教えるおすすめの食べ物や入浴タイミングを紹介！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月27日）箱根駅伝優勝の青学チームが実践！血管若返り呼吸法（4・4・8呼吸法＆寝たままリンパ呼吸法）
『主治医が見つかる診療所』（2月27日）血管若返り法では、青学駅伝チームが実践する4・4・8呼吸法＆寝たままリンパ呼吸法を紹介。内科医権威の根来先生考案呼吸法で、免疫力＆睡眠の質UP！毛細血管が健康になり細胞呼吸が活発に！