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健康

【あさイチ】入浴温度の極意血流アップ大作戦(2023年1月11日)

あさイチ入浴温度の極意血流アップ大作戦を紹介します!毛細血管は工夫次第で改善可能です!入浴温度の極意など毛細血管復活の技をご紹介
エンタメ

【ハナタカ】快眠マッサージ(画像付き)&おすすめの入浴タイミング&食べ物を快眠専門店が伝授(8月13日)

『ハナタカ』(8月13日)快眠にこだわる専門店が教えるおすすめの食べ物や入浴タイミングを紹介!
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【世界一受けたい授業】スタンフォード式睡眠法 筋弛緩ストレッチのやり方&隠れ睡眠負債チェック&睡眠偏差値ランキングも!(7月25日)

『世界一受けたい授業』(7月25日)スタンフォード式睡眠法を紹介。寝つきが良くなるストレッチや睡眠の質を上げる飲み物、枕にするとよい快眠法についてまとめます。
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【ソレダメ】快眠の新常識(睡眠の姿勢・エアコンの使い方・お風呂の入り方・ベッドの位置)(6月10日)

『ソレダメ』(6月10日)快眠の新常識!寝る姿勢は仰向け・横向き・うつぶせのどれが良い?エアコンはタイマーを使う?お風呂は熱いお湯NG!ベッドの配置の理想はどれ?など気になる情報をまとめました。
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【主治医が見つかる診療所】(2月13日)アレルギーの新常識!ラーメン×軽い運動で命の危機⁉

『主治医が見つかる診療所』(2月13日)ラーメン×軽い運動から小麦アレルギー発症⁉2つの組み合わせで起こる食物依存性運動誘発アナフィラキシーとは?名医が教えるアレルギーの予防法をまとめます。
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