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【ハナタカ】鍋の美味しい作り方(魚の下処理・アクの取り方・具材を入れるタイミング)(1月21日)

『ハナタカ』(1月21日)鍋料理専門家が鍋を美味しくする方法を伝授!魚の下処理、肉を入れるタイミング、アクの取り方、雑炊の美味しい作り方、出汁代わりに日本酒を入れる、など鍋の美味しい作り方を紹介します。
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【主治医が見つかる診療所】レンコンで免疫アップ&ウィルス撃退!おすすめ調理法&皮付きレンコンのサラダの作り方(1月7日)

『主治医が見つかる診療所』(1月7日)レンコンの免疫力アップ&ウィルス撃退パワー!栄養を存しない3つの調理法、食べ方を紹介します。皮付きレンコンのサラダの作り方も紹介。
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【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る!ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ

2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。
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