2021年5月11日の『林修の今でしょ！講座』では、正しい睡眠法を最新研究の結果から医師がレクチャー！
この記事では、ぐっすり眠れる最高の睡眠法・最新おすすめ目覚ましグッズについて紹介します！
mornin’ plus 目覚ましグッズお取り寄せ購入方法
mornin’ plus（モーニングプラス）は、起床時間に合わせて自動でカーテンを開けてくれる目覚ましグッズです。
カーテンレールに差し込むだけで、ベッドから出なくても朝日を浴びることができます。
睡眠クリニックの梶本先生も、こちらを使用しているそうです。
モーニングプラスは楽天市場でお取り寄せできます。
